一不小心又到年底了,网上已经有很多人在展望新的一年了。
我也来凑个热闹吧。
我想了下,2025年,我生活的重心应该不会有太大变化。
我依然想努力往这些账户里多存钱,存更多钱!
1)我想继续往银行账户里多存钱。
房贷还未还清,存钱自然不能停。
2025年,我们希望能至少提前还10w房贷。
这是一个不太容易实现的目标,但我们想试试看。
当然,就算不为了还房贷,我们也不会停止存钱的。
自从30岁决定存钱后,我的生活就越来越好了,越来越走向自己喜欢的样子。
这样的生活,我干嘛要停下来呢?
普通人的生活,有了存款兜底之后,就可以更随心去做喜欢的事情了。
2)我想继续往大脑账户里多存钱。
2025年,我会继续追求个人能力的成长,个人知识的拓展和个人内心的丰盈。
我将继续如饥似渴地读更多的书,听更多有意思的播客,看更多有深度的纪录片和电影。
向我喜欢的人靠近一步,再靠近一步。
我也会主动去接触和学习新的东西,去复盘反思自己做过的每件事,去思考我可以如何做得更好?
最后,一定要付诸实践!
纸上谈兵总是很容易的,就好像我刚开始做馒头一样。
我翻看了几个网友分享的步骤以后,就感觉自己已经学会了。
我还跟先生说,放心,你就等着吃吧,不就是加水揉面醒发吗,很简单的。
可真的上手去做的时候,事情却完全不受自己控制。
为什么面团越揉越不光滑了,为什么好像根本发不起来?
我第一次蒸出来的馒头,又丑又硬,是非常失败的一次经历。
所以说,付诸实践很重要。
真的去做了,才知道问题在哪里,差距在哪里?
理论结合实践,实践回馈理论,最后才能沉淀为自己的能力。
3)我想继续往肌肉账户里多存钱。
《超越百岁》这本书的作者说:延长健康寿命其实就是提升我们的肌肉力量,有氧基础,骨密度,稳定性和平衡能力!
但如果不刻意锻炼的话,我们的肌肉在30岁的时候就开始流失了。
原来30岁以后,不仅是皮肤在衰老,我们的身体也在退化。
所以,2025年,我要努力增加肌肉的力量、质量和耐力。
我的计划是,一周至少跑两次步,结合适当的力量训练和瑜伽。
把肌肉力量、有氧基础、稳定性和平衡能力都纳入其中了。
而跑步的时候,又可以顺便晒晒太阳,这对骨密度也有帮助。
储存肌肉跟储蓄钱一样,都是为养老所做的必不可少的准备。
而运动带来的快乐完全可以抵消其所引起的麻烦。
4)我还想多往情绪账户里存钱。
《超越百岁》的作者说:如果我们忽视了情绪健康,那么努力追求身体健康和长寿是毫无意义的。
而且跟身体健康相比,我们往往不太能够意识到要为情绪健康做出改变。
不知道大家有没有发现,当代社会得焦虑症、抑郁症的人是越来越多了。
生活的压力,工作的压力,社交的压力,都可能成为压垮我们情绪的最后一根稻草。
所以,要像关注身体健康一样,关注情绪健康。
《我的外婆从不内耗》这本书上也说,我们需要积攒足够多的光芒和美好,去抵御生命中那些不可避免的黑暗和艰难。
所以,2025年,我会好好睡觉,睡觉对我来说,是很好的情绪修复的方式。
感觉累了,就去睡一觉,感觉情绪低落了,就去睡一觉,没什么是睡觉不能解决的。
我还会记录下自己的快乐瞬间,不快乐的时候就可以翻出来看看,甚至去重温做一遍那些曾带给我快乐的小事。
我还会增加一个小小的仪式感,每天用心做早餐,然后慢慢吃完,时刻提醒自己,我是被珍重着的。
总之,要往情绪账户里面多储存能量。