阿明，一位35岁的青年，带着羞涩与不安踏入了治疗室。面对性的基本询问，他显得手足无措，难以填写相关信息。深入交谈后，我们发现阿明至今仍保留着处男之身，对性有着深深的担忧和恐惧。显然，他的问题涉及到了性自信的建立。
两年前，阿明曾有一段与女性友人的亲密交往。他错误地认为，只要自己足够真诚、能够给予对方依赖，就能赢得她的心。然而，当两人几乎要发生亲密关系时，阿明却因为担心自己的早泄问题而选择逃避。他害怕尴尬、害怕丢脸，更害怕被对方看不起。于是，他一次次地错过了与对方深入交流的机会，最终，女性友人选择了另一个他，而阿明依然被困在自己的壳里。
“她并没有看不起我的早泄，反而是看不起我的不敢面对。”这是女性友人留给阿明的最后一句话。正是这句话，让阿明鼓起勇气，踏入了治疗室。但遗憾的是，错过的时光已经无法挽回。
个案笔记：重拾性自信，从沟通开始
性，不仅仅是床上的行为，更是两个人之间心灵的交流与融合。如果无法将生活中的担忧与脆弱与对方分享，那么焦虑就会如影随形，影响两个人的关系。
没有人能保证自己在床上的表现永远完美无缺。童嵩珍v：SUNGFUL66，既然无法做到百分之百的完美，那么就不如坦然面对。如果一直担心自己的表现，不妨直接与伴侣沟通。担心和逃避只会让问题变得更加严重。
如果性功能障碍是你们之间最大的问题，那么在建立亲密关系之前，请开诚布公地与对方交流。真正想与你在一起的人，会给予你支持和帮助；而只是想玩玩的人，无论你们的关系持续多久，都可能是泡沫。
征服操作焦虑，重拾生命活力
性功能障碍往往伴随着操作焦虑。当出现问题时，状态会时好时坏，而随着时间的推移，坏的状态会越来越频繁，越来越难以控制。
不自觉地担心会让你在亲密行为之前或进行中产生焦虑，从而忽略了性中最重要的元素——感觉。这种焦虑还会让你在爱爱时无法专心，一旦知道有潜在的问题，就会像打开了心理压力的锅盖。
在我们的案例中，我们发现许多个案会试图用技巧来取悦对方，以弥补功能障碍带来的不足。然而，最佳的方法却是直接面对问题并积极解决。通过实际的性训练来提高自己在性方面的成功率，从而增强自信心。当自信心增强时，你才能将自己的性感觉融入其中，让性在不知不觉中焕发出新的生机。
我是童嵩珍，愿每个人都能拥有幸福且美满的性生活！让我们勇敢地面对问题，用沟通、理解和训练来克服性功能障碍，重拾生命活力！