焦虑失眠症就是指睡不着觉和经常惊醒，多梦易醒，醒后不容易入眠及其梦中惊醒后出现恐惧心理等。是临床医学上最普遍的失眠抑郁症种类。焦虑性失眠是临床医学上最普遍的失眠抑郁症种类，大部分失眠抑郁症归属于这一种类，其原因大部分为紧张焦虑、发火、工作中或观念工作压力、环境破坏等要素。
焦虑性失眠的发病原因大部分因为紧张焦虑，工作中或观念压力太大、发火，环境破坏等要素，有的焦虑症病人经常说心神不安，心神不安，心理状态焦虑不安、睡眠质量下不来、心烦意乱，并引起头痛失眠，困乏没力、容易出汗、心悸等状况。
有焦虑症的病人常常述说一直心神不安，莫名的紧张，心神不安，心烦意乱，并伴随头痛、失眠、容易出汗、心悸等状况，。这类人群他是患了焦虑情绪性神经症，也称焦虑症。
它是一种持续性躁动不安、焦虑不安、害怕等的适应障碍。它或是是欠缺实际导向性的心理状态焦虑不安和不愉快的希望心态，觉得莫名其妙的焦虑不安和躁动不安；或是是在连续遭到不顺心恶性事件的冲击性，心理状态上把持不住，心身均深陷过多疲倦情况而慢慢产生的焦虑不安和躁动不安心态；或是是“察觉到”、“构想”某类恶性事件的造成而产生的害怕心态，无时无刻不在为将来产生的事儿犯愁、烦恼、心烦。
其精神面貌可主要表现为以常疑虑、焦虑、抑郁症、惶惶然如同大难临头，一天到晚胆战心惊、谨小慎微、惶恐不安。常因琐事而苦恼。愧疚、做事老往弊端想，矫揉造作，自暴自弃，哀叹不已，爱絮叨、闹脾气、心神不安。
中医对焦虑症患者经常失眠的原因的解释
众所周知，焦虑症是一种伴有植物神经功能亢进的精神障碍。尽管病人身体不适，精神痛苦，医生却检查不出任何器质性病变。之所以叫焦虑症，是由于此病突出的特点是：患者持续性或发作性地感到恐惧不安、提心吊胆、紧张焦虑，似乎大祸临头，好像面临着什么危险或严重威胁一样，而且夜间总是伴有睡眠障碍。实际上，并不存在任何现实的危险或威胁。
焦虑症患者的情绪反应之强烈与生活、工作环境中实际存在的困难很不相称。一般地说，患者所感到的恐惧紧张，在旁人看来是完全没有必要的，至少是过分了，但他们却控制不住自己，在白天无法摆脱，精神上很痛苦，而夜间常出现失眠
如果用传统中医来解释焦虑症患者失眠的原因，就需要从中医的理论入手，失眠有许多病因，如体弱、忧虑、抑郁等等，或与饮食有关。失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、肾等，但归根结底在於“心”有病，心藏神，心神安定，则能正常睡眠，如心神不安，则不能入睡，因此心是失眠的主要病因。
也就是说，凡是能影响心神的原因都可引起失眠，如营气不足引起心失所养，火热炽盛可以扰心或突受惊骇引起心神不安都是失眠的常见原因，其中由忧思虑不解，劳倦过度，损伤心脾而发病的较多。心与其他脏腑如肝、胆、脾、胃、肾有密切关系，失眠的发生也与其他肺腑的病变有密切关系，不管是心失所养还是活（热）盛扰心或者心神不安大多数由其他脏腑病变引起的阴阳失调和血气失和所致。
由上可知，焦虑症与失眠之间有着密切的联系。两者的产生均与心理压力大、精神高度紧张及环境因素有关，因此，当因焦虑症引发失眠时，患者一定要及时就诊方可防止不良危害的进一步发生 避免耽误病情。