宝宝多大可以竖抱？不是3个月，不是6个月，而是这个时候

很多新手爸妈会很关心：宝宝多大可以竖抱？其实，竖抱没有固定的月龄标准。

一般来讲，当宝宝能熟练掌握抬头和抬胸这两项技能时，就具备了竖抱的条件。

在宝宝颈前屈没有形成时，宝宝的颈背部肌肉力量很弱，脊柱无法支撑头部和整个背部，如果过早的竖抱，脊柱会承受很大的压力，容易引发脊椎损伤。

但是，如果宝宝仅仅能短暂的抬起头，就不属于熟练的抬头，只有当宝宝俯卧时，不仅能将头抬起到90度，还可以用小臂和手支撑起胸部，并且可以维持这个姿势一段时间，才满足竖抱的要求。

在宝宝没有达到竖抱条件前，尽量减少竖抱的次数，但并不是绝对不能竖抱。

如果竖抱的姿势得当，偶尔的短暂竖抱是可以的，关键在于竖抱姿势和时间。

比如：在给宝宝竖抱拍嗝时，要用一只手托住宝宝头部，另一只手掌和小臂共同支撑宝宝的腰部和臀部，这样的姿势保持10分钟是没问题的。

另外，有些宝宝喜欢竖抱，横抱就哭闹不止，怎么安抚都不管用，可以尝试面部朝外的竖抱姿势。

让宝宝整个背部紧靠在大人胸前，屁股坐在大人的一只手臂上，然后用另一只手臂环绕宝宝胸前并抱住。

这个过程中，要确保宝宝的背部和头部紧密贴合大人的身体，让脊柱获得充分的支撑。

通过这种方式满足宝宝的需求，有助于安抚宝宝的情绪，但是，竖抱时间不要过长，避免对宝宝身体造成影响。

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