《再见爱人》第7期里，葛夕的朋友卉子质问刘爽，来参加节目怎么还不反思自己，刘爽给自己找的理由是，这节目里“天天隔壁张家长李家短”，没时间处理自己的问题。
虽然有找借口的嫌疑，但在隔壁杨子黄圣依、麦琳李行亮的对比下，葛夕和刘爽，很多时候都显得没那么“drama”，而是承担了近距离看戏的角色。
开播没多久，就有网友评价，“刘爽葛夕靠一起蛐蛐杨子，好像关系还能好一点。”这可能真的能行。
所谓“蛐蛐”，一般都被认为是在背后说人坏话，类似“八卦”别人。在生活中，八卦总是和多嘴、传谣等负面词汇挂钩。
有研究者记录了人们的谈话声音，统计内容发现，在人们说的八卦中，只有15%的内容会是对他人的批评或诋毁，剩下更多都是中性或正面的内容[1]。
学术上，八卦（gossip）的定义相对中性，主要指分享不在场第三人的信息[2]。有问卷调查发现，人们选择八卦的主要动机，是社交享受与信息搜寻[3]。
在这个定义下，我们一天中八卦的时间，可绝对不少。
有研究者统计过，在一天醒着的16个小时中，总共有将近一小时的时间，我们都在讲八卦[1]。工作场所也不例外，有研究通过统计职场邮件发现，在不同级别的员工之间，有15%的邮件往来，其实都是在说八卦[4]。
深圳大学的团队用磁共振功能成像分析了被试者在阅读正面与负面八卦时的神经活动情况，实验发现，相比于正面八卦，关于名人的负面八卦格外能够引起大脑奖励系统中神经活动的显著增强，让人脑子里“亮起了灯泡”，感觉到有趣[6]。
现实中，这样的场景不少见，“你知道xxx劈腿出轨了吗？”之类的名人八卦，往往是打开茶水间话匣子、让大家兴奋起来的利器。
有趣的是，就说别人坏话的热衷程度来说，男女之间并没有显著的差异[7]。虽然女性会花更多时间在闲聊上——她们会更多交流关于亲密的朋友和家人的事情。
也就是说，有时候男生也很想聊些什么，但是怕别人说男生八卦不好，就只好“退下”了[1]。
不仅如此，一起别人坏话，很多时候，还是能让关系变好的利器。
有研究就发现，比起交谈共同爱好，一起分享对第三人的负面态度，更有利于拉近距离。这可能是因为当人们共同树立起一个敌人时，“我们”和“他们”之间的群体区分会更加明显，真实演绎“敌人的敌人就是朋友”[8]。
打个比方，和陌生人两个讨厌同个明星的“黑粉”，可能比“同担”更容易聊到一块去。毕竟同担里，有人把偶像当孩子，有人把偶像当对象，不一定能聊到一块，但是“黑粉”，则都会坚持“XXX全否定”不动摇的态度。
很多时候，和好朋友坐在一起，蛐蛐都不用开口 / 图源博主@不带急眼滴 已获得授权
即使是初次见面的人，同样能通过共同“蛐蛐”别人的坏事，提升亲密度。人们可能会更多觉得，和陌生人共享对他人的反感是一件少见的事，因此会对乐意一同分享的人产生更多的熟悉感，从而建立更亲密的关系[9]。
留几手也许就能利用蛐蛐提升亲密度这点，来改善一下和葛夕的关系。毕竟根据葛夕的说法，两人在家的沟通只靠微信通知，一人一屋进行物理隔离，很少聊天，这当然不利于关系质量的提升。
除了你的朋友与伴侣，能通过一起说坏话来增进关系的，可能就是你的同事了。
不少研究者认为，在工作场所的适当聊一嘴八卦，能让同事间感觉更加亲近，带来更轻松的工作氛围。通过闲聊，大家工作上的受得气也能得到缓解。心情舒畅了，工作效率也会随之提高；甚至聊天里还会碰撞产生一些新的想法[11]。
因此，研究者们鼓励老板们别管得太死，偶尔也该允许下属们说一说无伤大雅的废话，吐槽几句高层们的“故事”，也许换来的，是更好的办公室业绩[11]。
如此推断，黄圣依和杨子的员工关系可能都还不错，毕竟老板和老板娘提供的“素材”，就足够撑起一个项目的工作周期了。
但是这也不意味着，什么话都能和别人一起蛐蛐。如果只是你单方面的输出对某个人的不满，听者并没有这种观念，反而可能会让人对你的印象变差[9]。只有两个人对某个人都持有轻微不满的态度时，一起发几句牢骚，才能有让人变亲近的效果[9]。不然你可能变成对方跟别人私下蛐蛐的对象。
说回到《再见爱人》上的三对怨侣，关系好歹比同事要更进一步，确实可以多找些时间凑在一起蛐蛐一下其他人，几番聊天比较下来，说不定日子也更顺心了。
参考文献：
[1]Robbins, M. L., & Karan, A. (2020). Who gossips and how in everyday life?. Social Psychological and Personality Science, 11(2), 185-195.
[2]石春红 (2023). 八卦在未成年人中间传播所带来的影响. 心理学进展, 13(9), 4103-4110.
[3]Beersma, B., & Van Kleef, G. A. (2012). Why people gossip: An empirical analysis of social motives, antecedents, and consequences. Journal of Applied Social Psychology, 42(11), 2640-2670.
[4]Mitra, T., & Gilbert, E. (2012). Have you heard?: How gossip flows through workplace email. In Proceedings of the International AAAI Conference on Web and Social Media (Vol. 6, No. 1, pp. 242-249).
[5]McAndrew, F. T., & Milenkovic, M. A. (2002). Of tabloids and family secrets: The evolutionary psychology of gossip 1. Journal of Applied Social Psychology, 32(5), 1064-1082.
[6]Peng, X., Li, Y., Wang, P., Mo, L., & Chen, Q. (2015). The ugly truth: Negative gossip about celebrities and positive gossip about self-entertain people in different ways. Social neuroscience, 10(3), 320-336.
[7]Levin, J., & Arluke, A. (1985). An exploratory analysis of sex differences in gossip. Sex roles, 12, 281-286.
[8]Bosson, J. K., Johnson, A. B., Niederhoffer, K., & Swann Jr, W. B. (2006). Interpersonal chemistry through negativity: Bonding by sharing negative attitudes about others. Personal Relationships, 13(2), 135-150.
[9]Weaver, J. R., & Bosson, J. K. (2011). I feel like I know you: Sharing negative attitudes of others promotes feelings of familiarity. Personality and Social Psychology Bulletin, 37(4), 481-491.
[10]张锦涛,方晓义 & 戴丽琼.(2009).夫妻沟通模式与婚姻质量的关系.心理发展与教育(02),109-115.
[11]Alshehre, R. A. M. (2017). Positive effects of gossiping at work. Open Journal of Medical Psychology, 6(2), 126-132.
作者：三二