12月11日,太阳在成都市区打了几个照面,成都日最高气温达到了12.6℃。

从全省范围看,11日白天,盆地不少城市的气温相比之前两天都有所上升。

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从左至右依次为12月11日、10日、9日14时四川各城市实况气温。

谁能体会四川冬日暖阳的珍贵?

反正接下来,

太阳将继续踏上“流浪”旅途,

阴雨天又要上线了,

相伴而来的是气温下降。

中央气象台预计,12日至14日,较强冷空气将影响我国大部地区,新疆北部和南疆盆地、西藏、西北地区东部、华北西部以及江淮、江南中东部、华南东部和云南东部等地降温6~8℃,局地降温10℃以上。15日至16日,最低气温0℃线将南压至长江中下游到贵州中北部一带。

四川省气象台预报:11日晚上至14日白天,受冷空气影响,盆地大部阴天,有小雨或零星小雨,高海拔山区有雨夹雪或雪。日平均气温略有下降,冷空气影响时有3~5级偏北风,山口河谷地区可达6~7级。

但是还没完。因为未来一周之内,四川将迎接的是先后两次降温降水过程。

据四川省气象台预计,再下一次降温降水天气过程将出现在18日至19日。届时,盆地日平均气温将累计下降2~4℃,大部有小雨,局部中雨,盆周山区有雨夹雪或小雪;川西高原南部和攀西地区有阵雪(雨),局地中雪。

那么,四川盆地会“冷上加冷”吗?未必。

因为在两次降温降水天气过程中间,盆地白天的气温会有回升。而且,气温回升的过程,可能还有阳光回归哟。要问具体好久?预计就在本周末。

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四川省气象台预计,与常年同期相比,12月中旬,盆地大部旬平均气温偏低,川西高原和攀西地区旬平均气温大部正常;全省大部地方旬总降水量正常。

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天气寒冷

孩子容易受凉感冒

在此,特别提醒各位师生家长

及时掌握冬季天气安全常识

加强防范

守护孩子健康成长

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防寒抗冻小知识

一、嘴唇干裂不要舔。冬季嘴唇特别容易干裂,有的人喜欢用舌头舔嘴唇,用唾液来保持嘴唇的湿润,可效果却是适得其反、越舔越干。冬季保护嘴唇,最好还是使用润唇膏。

二、搓搓揉揉防冻疮。寒冷天气,经常搓搓手,跺跺脚可以有效的预防冻疮。在室外,可设法用大衣等将手脚包裹起来,借助体温使冻僵的手脚暖和过来;还可用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。

三、注意脚部保暖。可选择稍大尺码的鞋子,垫一双棉鞋垫。其次,鞋底应稍高些,这样可以起到与冰冷地面隔寒的作用。每天最好步行半小时以上,并坚持早晚搓揉脚心。

四、晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。

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五、坚持运动强体质。每天坚持锻炼,进行有氧运动,增强体质,提高免疫力,有利于对抗寒气入侵。

六、穿衣过紧不保暖。大家普遍认为,冬天保暖就应该把衣服穿多一点穿紧一点,其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧,人体的血液循环会受到一定的阻碍,反而不利于保暖。

七、睡前泡脚暖一晚。身体和脚的保暖对于晚上的睡眠也是很重要的,注意晚上睡觉再冷也不要头蒙在被子里。冬天热水泡脚,增加血液循环,让觉睡得更香甜。

▌ 本文来源:综合四川日报、中国气象台、人民网、生命时报等