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人生最重要的有两件事,一是健康,二是心态。

如果说人生是一棵树,健康就是这棵树的根,根深才会叶茂。没有健康的身体,荣华富贵皆是浮云。

人生的成败得失,只在一念之间。心态不同,人生的境遇便会天差地别。只有修炼一颗淡泊宁静的心,人生才会风清月明。

生活不会十全十美,也不会样样称心如意,面对人生痛苦的时刻,不妨把自己的心态稳定好。

没有什么放不下的事,人痛了自然就会放下;没有什么过不去的坎,退一步就会海阔天空。

人生,贵在心淡。没有忘不掉的事,只有放不下的心。有些事情看得太清楚,就会迷乱身心;有些感情看得太重,就会让自己内心受伤。

马尔克斯在《霍乱时期的爱情》中说:“他还太年轻,尚不知道回忆总是会抹去坏的,夸大好的,也正是由于这种玄妙,我们才得以承担过去的重负。”

抹去坏的,夸大好的,其实就是一种有选择的记忆,有意识的忘记,忘记悲伤,放大快乐。这并非自欺欺人,而是一种自我解脱的救赎。是一种治愈伤痛的良药。

有人沉溺于自我怪罪和自我批判,其程度即使是他们的死敌也鲜能望其项背。这种自己和自己过不去、自己找自己麻烦的做法,无疑会增加人生的痛苦,使生活变得越来越差。

时间在变,人也在变。背不动的,要放下;伤不起的,要看淡;想不通的,要和解;恨不过的,要抚平。人生苦短,得之坦然,失之淡然。