在民间，有一个传统习俗，那就是家里有人去世，需要有人替逝者守灵三天。
在古代，人们普遍认为，在人去世后的几天里，人的灵魂不会立刻散去，而是会停留在家里，看看儿女。
因此，为了让亲人离去的安心，这时候就需要有儿女守灵，一直到下葬结束。
守灵是亲属们悼念逝者的一种方式，用来表达对逝者的尊重与离去的不舍。
到了现代社会，很多人不懂得守灵的规矩，甚至也不知道守的是什么。今天小编就给大家细细说一说。
一、谁能充当守灵人？
通常来说，守灵的人是逝者的直系亲属，比如他的儿子，儿媳，女儿，女婿，孙辈等。
守灵的时间比较长，需要人们跪在灵堂的两侧，不能睡觉，还要不停的烧纸，念叨一些“安心离去”的话语，所以守灵的人一定要身体健康。
像高龄老人、孕妇或者是年幼的孙辈，都不适合守灵。
另外，如果逝者是男方，那么通常他妻子娘家人是不用守灵的。
但如果逝者是女方，那么她婆家的亲属反倒可以守灵。
一般来说，守灵至少要3天，有的地方可能时间更长，需要7天，这时候人们会轮流守灵，以免一个人吃不消。
二、守的是什么？
守灵的人需要在灵堂跪着，但守灵期间不是光跪着这么简单，还需要做好这4件事。
第一：守护好逝者的遗体，以免野猫来捣乱。
在过去，人们居住在乡野，这里老鼠野猫比较多，停灵期间，如果没有专人守护，担心老鼠和野猫来灵堂捣乱。
在迷信的观念中，猫还有通灵的能力，如果让野猫靠近逝者，那么猫就会变得特别吓人。
因此，民间有说法“守灵不与猫相见”，说的就是猫不能出现在灵堂。
我们都知道，猫是一个夜间行动的动物，它们经常爱乱窜，如果窜到灵堂，没准还会一溜烟钻到棺材里，破坏逝者的遗体。
所以，守灵的人越是到了晚上越要打起精神，以免野猫伤害逝者。
同村里有经验的老人说，如果猫不小心进了棺材，可能会出现诈尸的情况。
人们认为，这是逝者生气了，怪罪后人没有守护好他们的遗体，于是坐起来。
但科学的解释是，因为猫身上的静电比较大，可达2万多伏。
人在刚去世的一段时间内，部分神经可能没有死去，于是静电的作用，使得尸体会有坐起来的表现。
所以，人们守灵，守的就是逝者本身，不让他们被野猫伤害到。
第二：守护长明灯，不能让长明灯熄灭。
到了夜晚，夜风大，灵堂点燃的长明灯可能会因为风大而被吹灭。
或者是长明灯燃烧时间太长了，灯油不够，而熄灭。
不论是什么原因，长明灯熄灭都是不吉利的，因此守灵人要时刻注意，确保长明灯不灭。
在民间，人们认为长明灯能为逝者的魂魄照亮投胎的路。
相传，阴间的路是黑暗的，这时候人们点燃长明灯，就能照亮，反之如果长明灯灭了，那么逝者就看不清去阴间的路，就无法投胎。
这时候逗留人间的逝者魂魄就会十分不满，从而给家里人带来大灾大难，以此来惩罚他们不孝。
所以，守灵人一定要时刻注意长明灯，它从点燃开始，一直到下葬结束，才能熄灭。
第三：守住三炷香，香不能灭，燃烧完之前需要及时点燃新的香。
在过去，人们在灵堂会摆放一个香炉，上面插着三根香。
这三根香代表着天、地、人，是传承香火的寓意。
在古代，人们认为，生者能借着香燃烧产生的烟雾与阴间的鬼神进行通话。
在守灵期间，如果燃烧的香熄灭了，或者是断掉了，这都是大凶之兆，预示着你们家的香火要断。
在民间，香火也代表着子嗣，所以守灵人一定要在香快要燃尽的时候，点燃新的香，预示子孙后代人丁兴旺。
第四：守灵人要不断的烧纸钱
在灵堂，守灵人要在棺材钱不断的烧纸钱，这些纸钱可以寄给逝者，让他们在去阴间路上可以打点拦路的小鬼，或者是孝敬给鬼差，给自己投个好胎。
据说，以前人们是不烧纸的，有钱人都是放陪葬品的，但是对于普通老百姓来说，哪有那么多珍贵的陪葬品。
于是大家都渴望找到一种廉价且能代替钱的东西，这时候纸钱也应运而生。
关于守灵烧纸钱还有一个故事。
在唐朝佛学盛行时，人们深信人有转世的说法，于是为了让逝者能有个好的归宿，人们就请和尚来诵经。
有一个官员，他的母亲去世了，他请了和尚来诵经。
当时正好是夏天，官员母亲的尸体很快就腐烂发臭了。
只见老和尚在尸体旁边燃烧纸钱，还把纸钱的灰烬洒在尸身上，以此来掩盖尸体臭味。
对此，和尚和官员解释，你不必担心你母亲缺钱，我们已经把钱烧给她了。
官员听了特别开心，还给老和尚捐了很多香火钱。
这件事也越传越广，于是人们在守灵期间会烧很多纸钱。
三、守灵有哪些禁忌？
在守灵的期间，有一些事情能做，有一些事情是不能做的。
守灵是一件很严肃，很悲伤的事情，这时候我们更应该注意自己的一言一行，以免冲撞了逝者及亲属。
首先，怀孕的女子以及刚生产过的妈妈是不可进入灵堂的。
这是因为孕妇与刚生产完孩子的妈妈身体较为虚弱，在灵堂这样悲伤的地方，容易情绪激动，对她们的身体造成伤害。
其次，进入灵堂不可以穿艳丽服装，应以素净、深色系衣服为宜，以此表达对逝者的敬重与哀悼。
最后，不可在灵堂高声说话，需时刻保持肃穆安静，避免惊扰逝者的安宁，让逝者能安详地离去，也体现了对逝者及其家属的尊重。
总之，守灵的目的是陪伴逝者走过最后一程，也是让自己有足够的时间去接受逝者离去的事实。
守灵期间，一定要谨记这些事情，让逝去的亲人安稳的离开，避免发生不幸。