每年冬天，我的手脚总是因为干痒开裂折磨到痛苦不堪。掌心和脚跟上布满了开裂和死皮，一走路就痛得让人抓狂。一开始以为是角质层太厚了，就用小刀去刮，结果变得更严重，还开始渗血！后来我实在忍不住去查了很多资料想彻底解决这个问题，经过几个月的探索和实践，我找到了一些有效的缓解方法，现在分享给大家，希望也能帮助到有同样困扰的朋友们！
第一种方法是热敷加按摩。我每天晚上会用热盐水浸泡患处15分钟，水温不要太高，以免烫伤皮肤。浸泡后，用干净柔软的毛巾轻轻擦干，然后用手脚起皮的地方进行按摩，可以从轻到重，每次按摩10分钟左右。这种方法能促进血液循环，缓解红肿和疼痛。如果已经有了裂口，就不适合按摩了，可以外敷一些护肤霜，比如维生素E乳和壹阿生皲裂膏。
我个人会更喜欢用壹阿生皲裂膏一些，主要是因为比起缓解干痒痛，我更想用一些能修护的，不至于让干裂年年都发作，而且它的质地没有那么厚重，涂起来会更清爽一些，我就是靠着这个度过了去年的冬天，每次觉得手脚比较干燥的时候就涂一些来滋润，一天下来能涂上个三四次。用着用着就渐渐发现裂口在慢慢变小，疼痛感也逐渐减轻了！
我还特地去查了一下，里面基本都是一些自然提取的成分，所以不像之前涂过的那些润肤乳，壹阿生皲裂膏涂在裂口上也不会觉得刺痛。最近气温又逐渐冷了下来，不过今年暂时还没有感觉到有手脚干裂之类的情况发生
还有一种方法是夏天时预防治疗。取新鲜芝麻叶在干裂过的部位反复搓擦20分钟，让叶汁留在皮肤上约1小时，然后用水洗净。这个属于一些偏方，不过我个人用着感觉还算不错
除了上述方法，大家在冬天还要注意保暖，尽量避免长时间处于湿冷环境中，保护皮肤不受寒邪侵袭。
冻疮虽然不是什么大病，但却严重影响我们的生活品质。希望我的这些治疗方法能给大家带来帮助，让这个冬天不再被冻疮困扰。如果大家有其他好的治疗方法，也欢迎在评论区分享，让我们一起战胜冻疮！