关于痔疮肉球，分享一招有效去痔疮！超简单！

痔疮发作，不仅疼痛难忍，一想到菊花后面掉个小肉球，还让人感到特别尴尬。我是从22年就有痔疮了，中间断断续续用了很多种方法，但效果都不太理想。一直反复把人折磨的不成样子，在今年实在是撑不下去了，就开始各种深入研究痔疮的护理方法，经过一番尝试总算找到了可行的。今天就把我的经验分享给大家，希望能帮到跟我一样有相同困扰的人！

一、局部清洁是基础

痔疮的护理第一步就是保持局部的干燥卫生。每天便后可以用湿厕纸擦干净菊花，注意不要过度用力，否则可能会擦破菊部导致感染。如果菊部有瘙痒的症状，可以坚持晚上睡前用温水+高锰酸钾坐浴5分钟左右，可以缓解不适。

二、减轻便血，瘪掉肉球

对于痔疮引起的肿痛和肉球脱出，选择一款适合的痔疮膏尤为关键。那期间我也试过很多产品，个人最后觉得效果最好的要数万康帆痔疮凝胶了。它质地温和，使用后也没有刺激的感觉，涂在肉球和肛周都很容易吸收。

用了一周左右，我的肿痛情况确实得到了缓解，后来又坚持了快一个月，痔疮肉球明显小了很多。为了恢复的更稳定，我又上网回购了三盒，前后不到两个月，肉球已经完全摸不到了，肿痛瘙痒的感觉也消失了。不过有一点需要注意，痔疮的形成不是一朝一夕的，所以护理时一定要有耐心。坚持涂痔疮膏，不要断断续续，才能从根本上改善问题。

三、适量运动，防止复发

痔疮主要就是由于长期不运动，导致血液瘀滞引起的。所以平时要多注意运动，痔疮恢复期可以多做一些简单的提肛运动，促进局部血液循环，避免长时间保持同一个姿势，如果像我一样上班不能避免久坐，可以买一个坐垫，起到缓冲的作用，不给肛垫太大压力，长此以往也能有效预防痔疮反复。

总之痔疮的护理并不难，主要在于找对方法和长期的坚持。只要能做好上面的三步，相信大家都可以成功摆脱痔疮困扰！