有过牙结石的应该都了解，要想彻底去除它并非是一件容易的事情！我之前可是被折磨惨了.....牙齿上布满了黄厚的污垢，张嘴说话就是一股子下水道味，更恶心的是牙齿根上一堆黑乎乎的牙结石，哪次稍微用手抠了一下全是血！后期更严重了，甚至引发了牙周炎等一系列的症状！期间我一直在想办法解决问题，把能用的方法都了个遍，前前后后折腾了好几个月才把牙结石彻底搞没！现在牙齿真的亮白了不少！下面就说说我具体用到的方法，大家可以参考：
首先就是用牙膏，之所以这样说，是因为我的牙结石能被彻底去除，全是靠了它！起初我还去洗过牙，结果次数多了以后，稍微吃点冰的酸的，牙齿就疼的要命！后来就开始转变思路，尝试用一些温和的牙膏试试，一整个用下来发现这个壹阿生牙膏的效果最好！因为它里面添加了生物溶菌酶等成分，所以对于去除牙黄有很大的作用，而且还可以在不伤害牙齿的基础上，做到瓦解牙结石！简直是一举两得。
当时我坚持每天都在用，大概用完两周时间，牙面的黄渍就淡了好多，后面就继续用了，期间居然还有细小的牙石被刷掉！因为效果是确实不错，所以我就赶紧回购了2支，坚持下来，牙缝中间的脏东西肉眼可见的被刷干净了！后面的牙石更是成块成块的往下掉！取而代之的是又白又干净的牙齿，现在过去小半年了，牙齿还是干净洁白的样子！
其次用电动牙刷。这点非常重要！如果牙齿刷不干净的话就可能会滋生牙结石！当时我是一直用的清洁效果强的电动牙刷，每次都不用花费很多时间和精力就可以轻松把牙齿刷干净！而且它的刷头小、刷毛还细密柔软，也不会伤害到牙龈，大家有这个想法的也可以换一个看看效果。
最后调整饮食。平时大家尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜，里面富含维生素和还有膳食纤维，对于清新口气和清洁牙面非常有好处！相反少吃一些油腻重口的食物，坚持下来对于牙齿健康也是有一定帮助的！
总之，一定要耐心坚持，毕竟去除牙结需要一定的时间！最后希望我的方法分享对大家有所帮助！