馨月老师的《创造丰盛》是一本关于个人成长的著作,在这本书中,馨月老师以温婉细腻的笔触描绘了爱的无限可能,同时,她以自身丰富的人生阅历为笔,勾勒出了一幅幅生动的爱的实践画卷。
馨月老师教会我,真正的爱,始于自我,是一种深刻的自我接纳与珍视。在快节奏的现代生活中,我们常常被各种琐事和外界的喧嚣所包围,忘记了倾听内心的声音,忘记了给自己留一片静谧的空间。而馨月老师的书,让我学会了放慢生活的节奏,重新与自我对话。那些平凡的午后,一杯热腾腾的茶,一本触动内心的好书,或是仅仅在窗边静坐,都让我感受到了前所未有的爱与平静。
书中,馨月老师对生活艺术的热爱与追求让我深受鼓舞。在奢活艺术馆那些艺术品,不仅仅是色彩与形状的堆砌,它们是艺术家灵魂深处爱的呐喊,是对生命无限可能的探索与颂扬。它们教会我,爱是可以被看见、被感知、被创造的。当我们用心去爱,世界将以同样的爱回馈于我们。
受此启发,我开始尝试将这份爱的力量融入日常生活的每一个细节。我打造了一个属于自己的小工作室,在这个小小的世界里,我可以用画笔记录生活的美好,用双手塑造心中的梦想。每一次创作,都是我与自己的一次深度交流,是我在爱与被爱之间寻找平衡的尝试。我发现,当创作源于爱,生活便充满了不可言喻的魔力,每一个瞬间都变得意义非凡。
除了爱的力量,书中还提到了“钝感力”这一概念,这让我对如何应对生活中的挫折与压力有了更深的理解。钝感力,并非是指反应迟钝或愚笨,而是一种对外部世界进行“过滤”的能力,是对外部世界的负面刺激反应较为迟钝、不敏感的能力。在面对生活中的压力和挑战时,具有钝感力的人往往能够保持相对平静和理性,不会轻易被情绪所左右。
在快节奏的现代生活中,我们常常被各种负面情绪和外界干扰所包围,而钝感力就像是一种内心的护盾,帮助我们屏蔽掉不重要且频繁的外在干扰,减少精神内耗和情绪波动。它让我们在面对批评和否定时,能够保护自己的自我价值感,不被外界的负面评价所轻易动摇;在遭遇挫折或负面事件时,能够迅速恢复情绪平衡,减少焦虑、抑郁等负面情绪的产生。
培养钝感力并非一蹴而就,它需要我们不断地自我认知、情绪管理、思维方式的调整等多个方面的努力。通过阅读馨月老师《创造丰盛》,我学会了如何以更加积极的心态去面对生活中的每一个挑战,如何在平凡的日子里寻找到不平凡的意义。我开始明白,无论是爱的力量还是钝感力的智慧,都是我们在人生旅途中不可或缺的精神支柱。