俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。
作为中国本土的神仙食材,一到冬天,家家户户的餐桌上都少不了萝卜的身影!
我们家也不例外,一入冬啊,这餐桌上三天两头上演“萝卜开会”。
煮着吃、拌着吃或者直接烙成小饼,不仅能提供不错的VC,还能润燥补气,嗓子不舒服的时候,多吃萝卜也能有帮助!
我今天做的这个萝卜饼,你们绝大多数人可能都吃过。
香菇、萝卜这种纯素的搭配清清爽爽的,或者你们也可以加点肉馅进去,有种油润的香。
特别我要说一下的是,这个虾皮和萝卜的组合意外地合拍。
难得没有什么怪味儿,吃着鲜鲜嫩嫩的,给家里不爱吃菜的娃子试试吧!
- 香煎萝卜饼 -
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
白萝卜180克 / 香菇2朵
虾皮5克 / 中筋面粉15克
玉米淀粉15克 / 葱花3克
辅料:盐
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食
· 操作步骤 ·
01
如果你们能买得到白萝卜,首选还是白萝卜组。擦丝之后再焯个水,给萝卜里的怪味儿去一去。
*剩下的吐司边也不浪费,裹上加了糖的蛋液,直接送进烤箱多烤一会儿,170度烤个20分钟差不多,中间最好翻个面。
02
香菇作为配菜,也可以和萝卜一起焯水,如果你们还有其它想要一起放进去的,也一股脑的都处理好了。
03
等到白萝卜焯到软了,盛出来挤干水分备用。
04
香菇是提味神器,虾皮又是提鲜很灵的东西,它们加到一起,味道肯定差不了。
05
葱花和盐加进去,虽然调味简单,但在这个方子里就很够用了。
06
面粉、淀粉按照我上面的比例加进去,和其它食材一起搅拌到没有干粉的状态。
07
有人喜欢直接把萝卜丝铺到锅里,但我更喜欢做成这样一个个的小饼,下锅烙和吃的时候都很方便。
08
虽然能蒸,但就这个食谱来说,我更喜欢烙着吃的做法。上色、翻面还是固定的烙饼动作。
09
翻面后的小饼,淋入少量的清水后盖盖煎焖,等到萝卜丝饼都熟透了就盛出来。
10
相比我之前做过的很多萝卜丝饼,加肉末、香肠、午餐肉丁的版本,今天这个绝对算得上简单了。
一个个的小饼,出锅是软软糯糯的,吃起来又很嫩。
咬一口带着虾皮的香味和香菇的Q弹口感,你们可以直接搭配米粥或者是薄饼,我儿子就比较喜欢这么夹起来吃,每次都吃得特别香!