中医认为睡眠是阴阳之气潜藏出入的过程，与人体卫气循行和昼夜节律的阴阳盛哀密切相关。人白昼觉醒属阳，夜间睡眠属阴，睡眠时由阳转阴。失眠症属中医学的不寐范畴，多为情志所伤，劳逸失度，久病体虚，五志过极等引起阴阳失交，阳不入阴而形成。
西医认为失眠症是一种以失眠为主的睡眠质量不满意状况，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、疲乏或白天困倦。失眠可引起病人焦虑、抑郁，或恐惧心理，并导致精神活动效率下降，妨碍社会功能。
在社会节奏加快及竞争加剧的今天，失眠是一种十分普遍的现象。据相关报道失眠症患者存在中重度焦虑和抑郁分别为54％和31％。国内有研究结果表明失眠患者的焦虑、抑郁症状水平明显高于正常人。焦虑和抑郁心理状态不仅增加痛苦的心理体验，损害心理健康，而且还可能导致患者失眠症状的加重，又是导致失眠症状长期存在的主要原因。
北京泽元堂王世龙医生从事医疗事业二十余年，中医理论治疗神经系统疾病，积累了丰富的临床经验，以中医辨证论治为基础治疗植物神经紊乱，焦虑症，抑郁症，失眠，耳鸣，脑鸣，特发性震颤，帕金森，运动神经元为特长。
能根据患者的个体差异制定完善，正确，规范的治疗方案，注重“三阶段”即首要阶段消除症状，第二阶段调理脏腑功能紊乱，第三阶段巩固防复发。改善患者的痛苦及生活质量，帮助患者重返正常生活。擅长中医方案，根据患者的病情制定个性治疗方案，为患者解忧排难。
案例：患者，女，54岁，因工作中失误，导致心情不佳，而后入睡困难，多梦，失眠6月余，有时彻夜不寐，原服苯二氮卓类药尚可入睡，但近1个月服药后效果不佳，现症见情绪低落，焦虑，精神紧张，胸闷不舒，恶心，善太息，舌淡红苔薄白，脉弦。诊断为不寐之肝气郁结，痰火扰心证。药方：柴胡12g，香附12g，佛手15g，当归15g，白芍12g，陈皮15g，半夏15g，茯神20g，枳壳12g，龙齿10g，合欢皮20g，黄连12g，炙甘草6g等等。服25剂后，能入睡，但仍感紧张，嘱其加强运动锻炼，保持愉悦，通过王医师系统规划治疗后，每晚能睡6h左右，后恢复工作。病情稳定，未复发。
按：患者因工作失误，精神抑郁，气郁不舒化火，煎津成痰，痰火内扰，神不归舍，故令不寐，理气化痰清热为治疗本病的“第一要义”，以上方药清火化痰、和胃安神，共奏理气和胃、降逆化痰、养心安神之功。渐进性肌肉放松锻炼是通过循序交替收缩和放松自己的骨骼肌群，使被试察觉到什么是紧张，从而更好的体会什么是放松的感觉，最终达到缓解身体紧张和焦虑状态的一种自我训练方法。药物治疗和心理疏导联合运用，故疗效满意。