人这一生，难做的事和该做的事，往往是同一件事。
经过未经之事，才能获得成长；做过难做之事，就会实现突破。
只有当你苦过、难过、经历过，才能变得愈发强大，不为生活所败。
最难保持的，是健康
世上最动听的话不是我爱你，而是你的肿瘤是良性的。
身体健康，钱是资产；身体垮了，钱是遗产。
人类所犯的最大错误，就是拿健康换取其它身外之物。
再多的钱财，没有了健康，也花不出去；再大的权势，没有了健康，也不过是梦幻泡影。
健康的身体是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的囚牢。
人这一生，身体最重要，身体是1，其它是0，没有1，有再多的0，也没用。
无论遇到什么事，都别拿自己的健康去赌，更何况，这场赌局不会赢。
最难留住的，是时间
庄子说：人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。
英雄有迟暮之年，巨星有陨落一刻，时间是座牢笼，每个人都在笼中。
昨天只剩下历史，明天是一个谜团，只有今天是一份礼物。
把今天过好，是最重要的事。
苏东坡说：人生如逆旅，我亦是行人。
回首往昔，愿岁月不曾饶过你，你亦不曾饶过岁月。
最难揣测的，是人心
世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。
我们常说：画虎画皮难画骨，知人知面不知心。
越是深究，越会觉得人心复杂多变，人性幽暗难明。
很多时候，并不是付出所有，就能换来一颗真心。
人生在世，永远不要高估人性，也不要高估自己在别人心里的位置。
擦亮眼睛，用时间去筛选人，用行动去识别人。
才能在漫长的岁月里，与那些真正值得的人相伴。
最难处理的，是关系
人这一辈子，很多烦恼源于人际关系，耗神最多的是人情往来。
夫妻关系、婆媳关系、同事关系、邻里关系、朋友关系……稍微处理不好就是折磨。
人与人之间舒服的关系是，合得来、信得过、靠得住。
有温度、不过度，维持半熟的状态，才能让关系更加和谐长久。
最难做到的，是知足
一个人不快乐，不是因为拥有的太少，而是想要的太多。
知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。
《增广贤文》：广厦千间，夜卧六尺；家财万贯，日食三餐。
食物再多，也只不过一日三餐；房子再大，也只能睡一张床。
一个人真正需要的东西，终归是有限的，多出来的部分只是摆设。
虚荣和攀比，并不能正真提高生活质量，有时还会降低生活的质量。
学会知足，好好珍惜眼前拥有的一切，你会发现，快乐其实很简单。
最难改变的，是习惯
《楞严经》里面讲：理可顿悟，事须渐修。
为什么我们听过许多道理，却依然过不好这一生？因为人是靠习惯生活的，而不是道理。
开始是我们养成习惯，后来是习惯养成我们。
习惯是一种顽固而巨大的力量，它可以决定一个人一生的成败。
坏习惯，会毁掉一个人；好习惯，会成全一个人。
一个人有什么样的习惯，就会拥有什么样的人生。
最难平衡的，是心态
林语堂在《人生不过如此》种写到：
人生最重要的，不是去计较真与伪，得与失，名与利，贵与贱，富与贫，而是如何好好地快乐度日。
人生在世，心态好，一切都好；心态不好，毁掉所有。
危机来临，有人看到是危，有人看到是机，关键在于心态。
心态不同，人生就会不同。
遇到烦心事时，不妨积极一点，乐观一点，纵有烦恼万千，不如拈花一笑。
心宽岁月好，多笑人不老，学会笑对人生，就是对自己最大的善待。
最难找到的，是知己
鲁迅先生曾说：人生得一知已足矣，斯世当以同怀视之。
人一辈子有一个知己就满足了，今生今世都会视他为至亲兄弟。
世事像一把筛子，当你走红时，烈火烹油，鲜花着锦，难免泥沙俱下、鱼龙混杂。
当你落魄时，米往哪里走，糠往哪里走，沙子往哪里走，都会各归其位。
时间如水，可以洗净虚伪；苦难如针，可以点破人心。
泥泞识马，患难识人，只有经得住考验的，才是对的人。
张充和在《寻幽》一诗中写道：十分冷淡存知己，一曲微茫度此生。
所谓人生，不过是不停地遇见，不停地再见，有幸的成为知己，不幸的成为甲乙。
最难预料的，是世事
陆游在《长安道》一诗中写道：
人生易尽朝露曦，世事无常坏陂复。
士师分鹿真是梦，塞翁失马犹为福。
世事难料，无常是常，明天和意外，你永远不知道哪个会先来。
不管命运给予什么，都高昂着下巴坦然接纳，不要让烦恼和焦虑，毁掉你生活的热情。
人这一生，有起有落，有得有失，生活才有滋有味。
最难解释的，是幸福
幸福有千百种形态，我们无法解释，也没有标准答案。
饥饿的人，有个馒头就是幸福；赤脚的人，有双鞋穿就是幸福；
生病的人，恢复健康就是幸福；失落的人，有句安慰就是幸福；孤独的人，有个朋友就是幸福。
很多人之所以不幸福，是因为他追求的根本就不是幸福，而是比别人幸福。
真正的幸福，不是做轰轰烈烈的事，而是过自己想要的生活。
幸福，不取决于你实际拥有物质的多少， 所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。
只有心灵有秩序的安宁，继而产生身心愉悦，才是幸福的真正源泉。
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