“人生的各种困境和问题，只有一个解决之道：在自己的身上找寻，其他都是花招、绕路、分心、徒劳无功的。”
共创活好的环境
『niwo』
*张德芬:《遇见未知的自己》作者
2010年初，我在情绪非常低落的状况下，参加了克里希南达&阿曼娜作者夫妇在上海举行的“真爱的旅程”工作坊。首先让我印象深刻的就是这对夫妻的能量和气质，真是令人一见倾心。而他们两人的配合度，也真是默契到了极点，让整个工作坊在他们温言柔语的带领下，进行得非常有质感。
我对他们上课方式的灵活和授课内容的简单扼要非常佩服。在很多精心设计的活动中，我一次次体会到自己内在小孩的伤痛，而这一次，我真的学会了什么叫做“与它共处”！5天的课上完后，我才发现以前自己真是会逃。一有旧伤口被挑动了之后，就用各种方式（尤其是各种灵性花招）来躲避。而在这个工作坊里，我被迫去面对它，并且学会了接受它，跟它安静地待在一起。我感觉到了好久不曾有过的喜悦和自由。
为了感谢老师们让我有这么大的收获，我主动提出来要为他们的书写推荐序。书拿来后，我很认真地从头读到尾，觉得非常感动。灵性的道理很多人都会说，但是像两位老师这样自己一步一步走过来，又毫不隐瞒地、真诚地与大家分享自己亲身经验的（好坏都说），算是相当难能可贵的。
很多次我都被书中的话语打动，而掩卷哭泣。让我感动的当然是与我处境相对应的话语，但是真正打动我的是话语后面的那份能量：真诚、慈悲和温柔。
现在最流行的灵性书籍是有关吸引力法则、心灵激励法则之类的书，但是修了这么久的我心里非常清楚，如果我们不能和自己的内在小孩联结上，如果不能看清、面对自己的阴影，那么，再多的财富和名望便都与灵修进程无关，当然，也和我们的喜悦和平安无关。
所以，从我个人的角度来看，这本书真的是可以解决我们所有问题的宝贝书。当然，前提是：如果你准备好要挣脱自己情绪的枷锁以及命运的摆弄，并且厌倦了向他人索取爱、肯定和关怀的话，那这本书就是你正需要的。
它一再地提醒我们，人生的各种困境和问题，只有一个解决之道：在自己的身上找寻，其他都是花招、绕路、分心、徒劳无功的。
愿和大家共勉。
*本文节选自《真爱的旅程》，[美]克里希南达&阿曼娜著，莎薇塔译，漓江出版社
作者夫妇
克里希那南达(Krishnananda) 是一位美国人。拥有哈佛大学和加利福尼亚大学的学位，曾是一名精神病学家，后来在加州大学受训成为专业心理治疗师。
阿曼娜（Amana）丹麦人，有着心理咨询及身体治疗的专业背景，将深度共情、敏感、直觉感知和冥想融为一体，形成自己独特的工作风格。
他们从事心理治疗和生命成长40余年，是内在小孩领域内的先驱人物。著作包含《走出恐惧》、《拥抱你的内在小孩》、《真爱的旅程》、《爱的流动》等，并有多种译本。
如果想要更深刻的看见和感受，不要错过作者夫妇即将在中国举办的工作坊。
作为领域内的先驱人物，克里希那南达和阿曼娜老师在世界各地带领工作坊及训练课程，他们从2023年起在中国与niwo成长学院共同打造“走出恐惧系列工作坊“，帮助大家一起探寻和疗愈负面感受的源头。
克里希那南达和阿曼娜一步一步地，用非常细腻的描述方法，为我们揭开内在小孩的面纱，从恐惧、羞愧、惊吓，到被遗弃和被剥夺等让我们缺乏安全感的根源开始说起，为我们每个人的恐惧找到了对号入座的情境。
在三天的工作坊里，您将收获：
深度沉浸的没有批判或压力的环境
透过了解与接受来看见自己疗愈自己
挖掘出恐惧最深的根源起因
建立承诺与专注的能量
聆听与信任身体
重新唤醒我们的身体能量和内在智慧
最深的伤痛可以转化为我们最珍贵的礼物
* 此工作坊是中英双语环境，安排身心灵领域内专业翻译老师全程陪伴，确保师生沟通&理解无障碍。
报名细则
【课程时间】
2025年6月
（具体时间报名后专人服务通知）
【地点】
北京周边
（具体地点报名后专人服务通知）
【滚动报名中】
详情联系
微信/电话：15120053091
niwo，共创活好的环境
www.niwolife.com
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