对于玫瑰花,相信大家都不陌生,少男少女谈恋爱,不是就要给心仪的对象送玫瑰花么?

但在传统中医里,玫瑰花却有很多的养生价值。不仅仅是玫瑰花,传统中医对于“花”的运用非常广泛,比如我们熟悉的芍药、红花、茉莉、旋复花等等。

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而玫瑰花代表爱情,其实从西方文化而来,在我们东方传统里,玫瑰花从来就是养生的佳品。

在《食物本草》里,将玫瑰花描述为“行气解郁、疏通气血,辟秽恶之气”。之后的中医,又把玫瑰花誉为“柔肝醒胃,流气活血”。

总结起来,玫瑰花的主要养生价值,就在疏肝解郁,而且还不像柴胡郁金那么辛温燥烈。

玫瑰花在古代,还有徘徊花、鼻头花、湖花、刺玫花等别名。

入药的玫瑰花,一般都是选其花蕾,最合适的采摘时机在春末夏初,这时候采摘下即将盛开的玫瑰花花蕾,放在阴凉通风处晾干即可。

在玫瑰花阴干的过程里也有讲究,先把玫瑰花摊开成薄薄的一层,花冠朝下,这样就能更好地保持玫瑰花花蕾的完整性。

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玫瑰花入药的记载有了数百年,最早见于明朝姚克成的《食物本草》。认为它辛味辛温,主利脾肺,益肝胆,辟秽恶之气,食之芳香甘美,令人神爽。

于是在古代,玫瑰花经常被女子作成香囊佩戴。

之后的《药性考》,在姚克成记载的基础上进一步完善,增加了“行血破瘀,损伤瘀痛,浸酒饮”的说法。

再之后的《本草再新》,认为玫瑰花能够“和血、行血、理气”。

归纳起来,玫瑰花的养生功用,大概可以分为如下三个方面:

1、疏肝解郁、醒脾和胃:

玫瑰花的性味辛香,表现在表面就是浓郁的香味,中医认为辛能散。

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于是,玫瑰花就能疏解肝经的郁结之气,从而视线行气理气、醒脾和胃、改善食欲的好处。尤其是中医辨证属于肝胃不和之证,最诶适宜。

因为肝属木,胃属土,两者同处中焦,如果肝经郁结之气久久不得舒散,就会出现“横溢犯脾”,表现为胸胁胃脘闷胀,食欲不振,经常嗳气恶心。

这时候就可以用到玫瑰花,既可以单独适宜,也可以和佛手、香附、砂仁、青皮等配伍。

2、养血养颜:

中医认为女系以血为先,气虚的盛衰,最长表现在女子的容颜上。如果血虚,常见的就是面色萎黄憔悴,甚至脸上斑点皱纹等问题。

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而玫瑰花行气养血兼能活血,对于女子血虚血滞都能起到不错的调理。对于女性养生来说,常见的无非就是两个问题:气滞、血虚。

刚好,玫瑰花对这两个问题都有不错的调理作用,对于女性养生来说,经常用点玫瑰花,可以用来泡茶,也可以配合其他养生之品使用。

3、舒筋活血:

前面说了,玫瑰花性味辛散,“辛”就意味着走窜对于气滞血瘀、经络痹阻之证,玫瑰花也能派上用场。

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比如民间对于一些轻微的跌打损伤,表现有青紫瘀斑时,就可以用新鲜的玫瑰花捣碎后敷在淤青处。

因为玫瑰花活血之力比较弱,真正用于淤血之证,常常需要和桃仁红花等配伍。

现代女性使用的最多的,还是用玫瑰花泡茶。

取阴干的玫瑰花蕾三五颗,放入玻璃杯里注入开水,盖上盖子约十分钟就能喝,适合气滞、血虚、睡眠不好、脸色憔悴的女性。

需要注意的是,玫瑰花虽然性味比较温和,但毕竟属于辛温之品,对于阴虚内热之证,显然是不适合的。

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其次,玫瑰花蕾干燥后质地轻浮,用量也就不宜过大,一般以一钱至两钱为度。