毛主席身上曾经发生过一件和烟有关的小事：有一次，他和朋友在一起聊天，正想递根烟给朋友，却发现只剩下最后一支了。这时候可怎么办呢？重新塞回去？或者是给朋友抽，自己就不抽了？在这种情况下，不管怎么选、怎么做，好像都不是很大方得体，而毛主席却只用一个自然动作就展示了自己的高情商。
对生活有过观察的人，一定都会注意到烟盒上面印有一句警示语：“吸烟有害健康”。的确，经过科学家的证明，吸烟无论是对抽烟者还是对吸入二手烟的被动抽烟者，都是极为有害的，咽炎、肺癌等慢性病大部分都是由于病患日常有着抽烟的习惯。
像是毛主席这种国家领导人，手里头经常夹着一根烟，随时都能“吞云吐雾”一番。很多抽烟的人要么是因为有烟瘾，不抽就浑身不对劲、不舒服；要么是因为精神压力大，抽来提提神，保持头脑清醒——毛主席抽烟则是因为后者。不止主席所在的那个年代，现在也有很多人有着抽烟的习惯，甚至未成年也因“抽烟酷”的理由而去成为“烟民”。
曾经，就有一位与毛主席相熟的人前来拜访毛主席，主席看见旧友来访十分高兴，便准备与对方好好地畅谈一番。因为对方也有着抽烟的习惯，毛主席便十分自然地摸出烟盒准备递根烟过去，但此时的他却发现，烟盒里仅剩最后一支烟。
对于烟民来说，两个人只有一根烟，要么大家都别抽，要么一个人抽，不管怎么办都是一种非常尴尬的局面。毛主席面对这种情况，并不觉得尴尬，而是以一种风轻云淡的态度，将最后这支烟折成两半，一人一半，递给好友，并笑着说到：“你看，这样行不行啊？”
很多心理学家都会从小事着手，看穿一个人的真实状态。毛主席能够在转瞬之间，将“两人只剩一根烟”这件本应让两个人都很是尴尬的事以幽默轻松的语气化解，并且能让对方感到如沐春风，丝毫不显得尴尬，足以看出毛主席应变能力的强大。
甚至再拆分得细致一些，从主席好友的角度去想，这件事不但没有让自己感到尴尬，甚至还能够和主席同抽一支烟，更是让两个人的关系显得更为亲近。不得不说，一件小小的事情，处处都能体现主席为人处世的老道和无比的亲和力，通过小事着手，拉近双方关系的距离。
正如前文所提到的那样，毛主席日常生活中随处可见烟，除了烟就是茶，而这两种物品都是提神的，可见毛主席当时每天所面对的事情和压力有多么大。对毛主席而言，抽烟对他来说意义更在于减压，而不是享受，他只是需要一个“精神缓冲”的时刻，抽烟则能够满足他这个要求。
所以，毛主席并不像现在抽烟的人一样，对烟有要求，要抽“牌子烟”，不然就是掉档次、掉身份，更上一层的不抽卷烟，而是要抽雪茄了。毛主席当时抽得大部分都是“土烟”，没有条件抽“土烟”的情况下，甚至还会自己动手卷烟：烟叶晒后切碎，拿一些废旧纸张将其卷起来，成为锥形，这样可以说是十分简陋的烟，毛主席也能抽。
其实，毛主席身上跟烟有关的事，还有很多很多。有一次，毛主席来到田地里和农民交谈了起来，有一位农民老伯认出了主席，也知道主席抽烟，便把自己的旱烟递过来。毛主席见状，笑眯眯地接了，吸了几口对农民称赞其旱烟很是可以。除了这些亲民的“烟”，毛主席还有不抽的“烟”。
这个不抽的“烟”，并不是指毛主席有什么烟不抽，而是指主席身处一些特殊场合或者是和特殊的人面前，他会严格约束自己不抽烟，以此表达自己对他人的尊重。现在我们也可以看见，很多公共场所里面有着“不能吸烟”的标语及标识，但是，还是会有很多没有公德心的人会无视这些标识，自顾自地抽烟，危害自己也危害旁人的身心健康。
抗日战争即将取得胜利的时候，蒋介石一边打算抢夺胜利果实，一边邀请毛主席前往重庆参与谈判。重庆谈判摆明了就是蒋介石设下的一个“有去无回”的龙门阵，很多人都劝毛主席不要去，会有危险，然而，经过深思熟虑后，主席还是去了重庆参加谈判。
因为蒋介石不抽烟，日常烟瘾大、手不离烟的毛主席在谈判期间，在蒋介石身边，一次也没有抽过烟。这件事被蒋介石所得知后，他感叹主席这个人“绝不能轻易小看”。为什么蒋介石会得出这样的结论？原因就在于毛主席严格约束自己，贯彻了自己不在不抽烟者面前抽烟的原则。
维持健康有益的习惯或许很难，比如每日读书每日运动，因为这要下很大的功夫才能坚持下来；但是吸烟、喝酒、打游戏这种不费力的习惯，则不需要多大努力就能成为习惯。所以，本就烟不离手，日常做什么事手里都要夹根烟的主席，能够尊重对方到约束自己烟瘾的地步，更是值得我们钦佩。
而烟抽得太多，也并不是一个好的信号。现代很多慢性病大多都是由于患者日常有着抽烟的习惯引起的，虽然毛主席抽烟并不是为了享受，只是有这个习惯，但是，还是不可避免地危害到了他的健康。为了满足毛主席日常的抽烟习惯，更为了保护主席的身心健康，主席的身边人特意为他找到了一种成分中有中药成分的雪茄烟。
这种有着中药成分的雪茄烟，将烟草中的有害人体成分降到了最小，其中还有中草药成分，还能够缓解主席抽烟抽太多，经常咳嗽的症状。毛主席抽过以后，发觉这种烟和过往抽得并无二致，咳嗽症状也的确缓和了很多，从此便改抽这种。