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天人相应，顺应自然
天然的东西最养人
戴金
金银除了装饰作用，从生理健康角度讲，中国人喜欢穿金戴银也具有中医学理论基础。《本草纲目》认为，黄金有治疗肺痨的作用，可安养五脏、托毒排脓，可治小儿受惊等。
黄金有重镇安神的作用，同时它也是一味中药，著名的安宫牛黄丸就是以金箔为衣，就是药丸外面裹层金箔。
作用就是镇静安神，所以心烦易上火的人，更适合佩带。
戴银
李时珍在《本草纲目》中记载：
身戴银，健康富贵会相伴，安五脏，定心神，止惊悸，除邪气。在医学上，银比其它贵金属对人体健康的功效要高得多。
银饰的抗氧化性和光泽的持久性跟个人的体质有关，体质好的人会越戴越亮，而如果体质较弱体内毒素较多的话，纯银饰品可能很快就会发黑。
经常佩戴纯银饰品，可以有助体内毒素排出。
银离子能够杀灭细菌，净化水质，用银制品的酒杯喝酒，由于银离子和酒精的调和作用，可以让酒喝起来更香醇，古代帝王将相有钱人家都喜欢用银子作为食物器皿。
戴玉
玉不怕摩，越摩越亮。
所以玉贴身带着，也是盘它养它了，越养越亮，越透。
玉戴在手腕，这儿有个大动脉，里面的“浊气”它都能给吃了，是养心脉的；
把玉戴胸前，是清降心火的。适合操心、上火、头脑使用过度，脑袋不清醒、睡不好的人。
以前，在很多地方的民间，老太太都藏着一两个玉坠子，或玉镯子，玉珠子，小辈们哪里不舒服的时候，就拿出来在身上摩摩。用玉吸吸浊，好得快。
玉石含多种微量元素的独特矿石，长期佩戴，皮肤浸润，可以补充人体不足的微量元素，吸收、或排泄过量的微元素，使人体保有一个特有的正间值。
珍珠
除了黄金、琥珀，中药里还有很多药物适合做饰品。比如珍珠、沉香、紫檀木、枣木、桃核等。
珍珠，主要产在珍珠贝类和珠母贝类软体动物体内，并经多年磨砺而成。古人觉得珍珠非常有灵气，有句俗语“珍珠养人，人也养珠”。
珍珠产于贝类体内，其特性也与之相似。有镇心定惊、清肝除翳明目、收敛生肌等作用。长期佩戴珍珠还有润肤的作用，它能涵养人体阴液，适用于阴虚的人群。
沉香
沉香清柔甘醇，利于摄定心神，亦可帮助行气入定，可以帮助人们快速凝神静气。所以一般修行人佩戴较多。
《本草通玄》：沉香，温而不燥，行而不泻，扶脾而运行不倦，达肾而导火归元，有降气之功，无破气之害，洵为良品。
就是说沉香有行气止痛、温中止呕、温肾平喘的作用。因其性温燥，所以适合受凉易引发腹泻、哮喘的阳虚人群，不适合阴虚体质佩戴。
枣木
有句老话讲的好，“一日三枣，长生不老”。说明枣的养生作用。那枣木有何作用呢？枣可以补中益气，养血补血。枣木也有此特点。佩戴枣木饰品可是可以补气养血。
枣木还有一定的安神作用。因为木性曲直，可以疏肝，所以在生活中情绪不稳定，或者烦躁的时候，就最适合佩戴枣木来安抚我们的情绪，特别是对于一些愤怒情绪的控制。
桃仁
桃仁在中药里是常用药，主要是活血化瘀，除此之外还有润肠通便，下气止咳的作用。所以桃核有一定活血化瘀的作用，适合血瘀体质的人佩戴。
血瘀体质的表现为：面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点，脉细涩等。
桃核有活血作用，所以不适合血虚体质的人与妇女月经期佩戴。