比赛中运动员喝的都是什么饮料，他们可以喝红牛等功能饮料吗

我们在看比赛直播时，经常会看到运动员休息的时候会喝各种颜色的水，其实这些水都是根据运动员的身体状态和需求单独调配的功能性饮料，比如补充能量、电解质之类的。

那么运动员能喝市场上流行的红牛、乐虎、战马等这类的功能饮料吗？

直接说答案：依据目前的规定，运动员是可以喝红牛的，但他们基本不会喝。

为什么可以喝而不会喝，这就需要了解红牛的成分、作用和世界反兴奋剂机构相关规定的规定。下面给大家说说原因。

红牛的成分：

红牛的主要成分包括牛磺酸、赖氨酸、肌醇、咖啡因、烟酰胺、维生素B6、维生素B12。

红牛的作用

其中的牛磺酸是促进代谢的；赖氨酸是促进蛋白质合成的，维生素B6和B12是参与我们人体神经传导和红细胞生成的。

这些都是有助于运动员保持运动状态、提高竞技水平的有益物质。

其中的咖啡因，相信大部分人都了解其作用吧，是为了提高中枢神经系统兴奋性，增强注意力和反应速度。

世界反兴奋剂机构的规定

根据世界反兴奋剂机构公布的违禁药物名单，咖啡因虽然未在最终的名单中，但曾多次被列为违禁药物候选名单。

所以，从世界反兴奋剂机构的通报来看，喝含有咖啡因的红牛是不会被禁赛的。

为什么运动员不会喝

虽然喝红牛不会被判为兴奋剂违例，但运动员一般都不会去喝。

大家也都知道，如果一旦经常喝含有咖啡因的饮料，不仅会造成依赖性，甚至还会影响比赛的水平发挥。

所以，不管是运动员个人，还是主管教练，都不会让运动员喝这类饮料，并且运动员会有自己专属的运动饮料，用来补充能量、电解质和水分。