生姜是家家户户都会准备的调料，因为它去腥增香的作用特别好，只要是做荤菜，就离不开生姜，而生姜还是一种药食两用的调。，比如我们受凉后，身体有不适感，适当的用生姜煮一点水喝，可以把它体内寒气驱走。而小小的生姜，其实在生活中还有很多妙用，只要知道这些妙用，可以解决很多人的烦恼，比如昨天我认识的一位老中医就告诉我，把枕头底下放块生姜，解决了很多男女的烦恼，我听完后觉得真的太实用了！
在日常中，我们是不是经常失眠，而失眠后，不仅气血差，而且做什么事情都无精打采，长期失眠，还会诱发各种心血脑等疾病。而老中医告诉我，在睡觉前，可以把生姜切成大块，然后用口罩包裹好，接着把口罩系紧后放到枕头底下压住，就可以起到很好的助眠功效。
因为生姜中含有的大量的“姜烯、姜醇”等芳香性物质，大脑接触到这类物质后，会马上进入睡眠状态，从而使我们睡得更安稳。在把生姜放到枕头下时，生姜必须切开，因为切开后可以更好的释放“姜烯、姜醇”等营养物质。而在生活中，生姜还有很多妙用，接下来我们一起来看看这些妙用。
第1个妙用：防晕车
研究发现，晕车和“情绪因素、身体状态、感觉系统不适应、运动视觉刺激、感知不一致、遗传”等等都有关系，不管是哪一种晕车，大家在坐车时，都可以在上车时，用创口贴绑几块生姜在胳膊上，每隔2-3分钟闻一下生姜的味道，来刺激神经系统，从而预防晕车。
如果晕车比较严重，可以切2片生姜片，放入嘴中嚼一下，因为生姜释放的生姜素，它可以更好的刺激神经系统，从而防止晕车。如果是路途遥远，大家可以把生姜切成碎末用口罩包裹好，每隔1分钟闻一次，也可以更好的起到防晕车的功效。如果不喜欢嚼生姜，可以在家切几块生姜，然后把生姜放入保温杯中泡水喝，也可以起到防晕车的功效。
第2个妙用：去油去皮屑
如果您头经常很油，而且皮屑还比较多，此时就可以把生姜切碎后放入锅中，然后在锅中放入适量水，将水煮沸后，在兑冷水，用兑好的生姜水洗头，可以促进血液循环，帮助头发去屑止痒、增强头发营养。如果您最近上火，就不要用生姜洗头了，否则会导致上火症状加重，等身体完全恢复正常后再用生姜洗头。
第3个妙用：活血化瘀
如果您的脚不小心被东西砸了，导致脚肿胀，在刚被砸的1天内，一定要用冰水敷，防止脚肿胀，而到了第二天，大家可以用温热的生姜水泡脚，因为生姜水有很好的活血化瘀的功效，用它泡脚，可以加快血液循环，使脚快速恢复。
如果您在冬天，手脚很容易冰凉，此时也可以用生姜泡脚，坚持泡1个月，可以把体内的寒气驱走，手脚不再冰凉。如果想更快的赶走体内寒气，还可以多喝一些姜茶，女性可以在姜茶里面加一些红糖，可以起到更好的驱寒作用。
今天才知道，在枕头底下放块生姜，它可以起到很好的助眠功效，解决了很多男女的烦恼，太实用了！而生姜还可以具有“防晕车、去油去皮屑、活血化瘀”等妙用，学会这些妙用，也解决了很多烦恼！如果今天的文章对您有帮助，请点一个关注，点一个赞，这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧，最后感谢大家的观看