萨特说：“他人即地狱。”过度关注他人看法会导致人的不安，过度依赖他人的判断会导致人的判断力下降。
这世界是人的世界，可是很多时候，人的世界却反过来困住了人，因为在在其间注入偏见、恐惧、控制、欲望。
最重要的是，你必须照亮自己的灵魂。
——伍尔夫《一间自己的房间》
如果地球是一个监狱，地球外面还有一层捕灵网，如果灵魂真的永远无法出逃，与其相信是地外文明困住了我们，我宁愿相信是人类自身的偏见、恐惧、控制、欲望困住了自己的灵魂。
只有在我们并不是真的爱自己所做的事情时，我们才会以成功或失败的观点来考虑事情。
——塞万提斯
当你晒太阳喝咖啡的时候，你不会去问这有什么意义，因为你正在享受它。如果这件事让你感受到快乐与自由，请尽情去享受当下这一刻，不要担心是不是在浪费时间。因为时间本来就是用来浪费的。这一点，人应该多向动物学习，小狗不会担心明天自己就要死掉了，只是专心地享受着当下这一刻对你的陪伴，但是人却做不到。
人有的时候真是奇怪，选择了的会后悔，放弃了的会遗憾，但是完美只能是一种理想，而不可能是一种存在。
——山本文绪《蓝另一种蓝》
什么叫执着？
当你一无所有的时候，不要太执着于你的“无”，反而要积极去争取“有”。当你什么都有的时候，也不要太执着于“有”，反而要放下有空杯心态。
执念在表面上会让人误解为一种坚持，但本质上是人被自己的妄念困在原地。生命的本质是无常，如果不是人刻意去记住什么，其实一切都会过去的。即使是当初觉得很重要的人或事，历经岁月之后，其实也就是一件小事一个过客。
你执着的人或事本质上其实是能量不对等的一种关系，高能量对低能量有一种天然吸引力，尤其在你无能力去处理的时候，它对你造成的影响最大。日后有一日，你自身的能量到那个程度了，你猛然发现原来也只是寻常。
没见过大海的人总是会把大海幻想的很美好，但是每天在海边住着的人却觉得很平常，还觉得比较潮湿，反而向往内陆的干燥。
人神是喜好清虚的，
然而人心常常骚扰它；
人心是喜好安静的，
可是欲念常常打搅它。
倘若能将这些妄念尽数排遣出去，
心自然就能安静，
心安静则神清虚。
——都市散人
改善你自己好了，
这是你为改善世界所能做的一切。
——《哲学研究》维特根斯坦
人世间的罪恶
几乎总是由愚昧无知造成，
如果缺乏理解，
好心能造成和恶意同样大的危害。
这才是真正的不幸，
习惯于绝望的处境
比绝望的处境本身还要糟。
人若是不总为个人着想，
那么就会发觉，
原来愚蠢是常态。
——加缪《鼠疫》