时间太短很愁人？做好这些很重要！

说到杏生活嘛，大家都希望时间能长点，那要是中途时间不够长怎么办呢？别急，我这就给你支几招，帮你延长那美好时光。

1.学会放松

首先啊，你得学会放松。别把自己绷得太紧，也别太在意时间的长短。你就想着怎么享受这个过程，怎么和伴侣一起创造美好的回忆。心态一放松，时间自然就上去了。

2.多做运动

你可以试着锻炼锻炼身体。特别是腰部和腿部的肌肉，它们可是关键，提高耐力。身体强壮了，时间自然就久了。

3.杏体验和技巧

还有个小技巧啊，就是可以尝试一下改变别老是一成不变的，换换花样，说不定就能找到更适合你们的方式，让时间更长久些。

4.与伴侣沟通
记得和伴侣多沟通。告诉她你的感受，听听她的想法。两个人一起努力，才能更好地延长那美好时光。

山东东方男科医院温馨提醒：

只要你平时多注意点，保持健康的生活方式，相信你一定能让那美好时光更长久些。