你之所以厌恶或是憎恶一个人，是这个人在打击你，在消耗你，或是试图控制你，尤其是在你最难过和薄弱的时候攻击你，不管他们是基于什么样的理由，事实上你感受到的就是心理和情绪上的创伤。
不管是父母还是兄弟姐妹，还是妻子丈夫孩子，你们的关系都会因为这些创伤变得冷漠冷淡。我看到了上一辈，有几个兄弟姐妹亲如一家，都是相互嫉妒和抱怨。
如果你周边有这样的人，哪怕是你的父母你都要远离他们，任何让你内耗和自我怀疑的人都要远离。
一个人活着不容易，本来精气神就不多，资源有限，金钱有限，时间有限，机会有限，好运气也有限，你不要整天被说教你攻击你嘲讽你的人围住，你身上的热情和精气神会被他们给吸光的，到时候你剩下来的只有躯壳。
如果你的父母是控制欲极强的人，你成家了，他们还试图控制你，你要小心了，千万不要住在一起，各过各的最好。随心就好了，不要过于勉强你自己。
人只有一次活着的机会，死了不会再来，不要经常质疑你自己，不要经常否定你自己，更不要被认知比你低，混的还没有你好的人说教，你要听那些能拔高你认知的人，能给你建设性建议和解决问题方案的人。
这个世界，这个社会的很多现实问题，是需要解决的办法，不是情绪化表达，没有一点意义。
在你没有伞光着脚踩在泥洼地的时候，你需要的是雨伞和水鞋，你需要别人拉你一把，哪怕什么也没有，你需要的是鼓励和安慰，你不需要别人责怪你为什么会有今天，为什么会没有伞，为什么会混到没有雨鞋，为什么会这样，这个时候如果别人踩你一脚，推你一把，你会记恨一辈子，这就是创伤，很难愈合的。
那些踩你的人还没有意识到后果严重性，因为他们也是这样被人踩过来的，内心缺爱的人，内心匮乏的人，他们不会赞美别人，本质是自己太穷。
很多人说中国是一个人情社会，其实中国社会很冷漠，所谓的人情社会更多是基于利益，这个利益可能是金钱也可能是情绪价值，由此延伸出来的规矩规则。
一辈子很短，好好爱你自己，做你认为对的事情，爱你认为该爱的人，在更高维度的认知和智慧下去努力，不要身体瞎忙乎，至于别人怎么看你，你就在心里骂一句：去你妈的！然后远离这些垃圾。
鸿彬
2024 年 12 月 8 日于深圳家中