西安康宁心理医院简介，什么时候需要看心理咨询呢？

其实在日常生活中，很多人都存在一定的心理问题，但是人们对心理咨询师还是感到新奇又陌生，这也是许多人推迟获得帮助、同时在生活中遭受更多痛苦的原因。哪种情况下需要做心理咨询呢?西安康宁心理医院带你一起看看。

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　　你目前正在经历很多事情

无论是过去还是现在，总是有很多旧事、新事压得你喘不上气来，或者是许多事情累积的结果……你感到了无法承受之重，你觉得自己被这些事压垮了。

　　正在经历的事情不方便让家人朋友知晓

家人和朋友是我们的后盾，有时可以倾听我们的心声，缓解我们的情绪。但很多时候，有事事情无法言说，不方便说。有些事情的倾诉适合一个陌生的、保密性比较好的倾听者，这个时候，似乎心理咨询师就比较合适这个角色。

　　注意力下降

因为过度担心和焦虑，导致大脑没办法思考，生活和工作都收到极大的影响。这时候就提示，你的精神可能达到崩溃的边缘，这时候心理咨询师可能就比较重要了。

西安康宁心理医院心理咨询师张晨说，没有说达到某个程度就要去心理咨询，只要你觉得自己有需要，那就可以去。西安康宁心理医院简介西安心理医院温馨提示：咨询并不一定是因为“有病”了才去，比起医院，心理咨询更类似于健身房：即使你非常健康，但如果你觉得自己有需要的话，你也可以去。不一定是为了治病，仅仅是为了更加健康、更加理解自己，你可能仅仅只是有些困惑，或者有些孤独，希望找个人聊一聊，都是可以的。