从医30多年了,见过的被癌症折磨的患者数不胜数,花着钱还遭着罪,我实在是不忍心,结合资料和我的临床经验,总结了7条红线,肿瘤患者一定不要碰,容易刺激到肿瘤,导致复发和增长。
1、情绪红线
长期焦虑、抑郁等不良情绪会影响人体内分泌和免疫系统的平衡,削弱机体抵御肿瘤的能力,并且压力水平持续过高会导致身体炎症反应。而保持一个良好的心态会提高我们的免疫力。
2、饮食红线
肿瘤患者一定要保持一个均衡的饮食,我常常和我的患者说,饮食在某种程度上比吃药更重要,注意蛋白质的充足,辛辣刺激,油炸油腻等这些食物少吃,一个好的饮食习惯让患者的抗癌事半功倍。
3、作息红线
我们都知道熬夜的危害,一个充足的睡眠对于癌症患者来说更是重要,睡眠会让我们的脏腑器官得到充分的修养,而低质量睡眠,熬夜,睡不够的情况会降低我们的免疫力。
4、生活红线
一些不良的生活习惯,像是抽烟喝酒吃槟榔等通通都要抛弃,一直做这些事就相当于花着自己的钱又消费着自己的寿命。
5、补品红线
我个人建议不管是肿瘤患者还是健康人,都不用吃补品,保健品,我们身体所需要的营养物质基本都可以通过饮食来满足,完全不需要花那些冤枉钱,当然如果你想吃可以先问问你的主治医师,根据医生的建议来就好。
6、运动红线
生命在于运动,人一定要保持适量的运动,不用剧烈,但不能不动,运动不仅能改善整体健康,还会释放出一种减缓癌细胞生长的物质,创造一个抑癌环境。最佳的是游泳,如果条件不满足,那就慢跑,快走等都可以,当然了,根据患者的身体情况来。
7、治疗红线
癌症患者不必盲目的相信某一种治疗手段和方式,不管白猫黑猫,能抓耗子就是好猫,对于肿瘤患者来说,不管中医西医,不管化疗放疗,只要能治好,只要能长期生存,那就是好的治疗手段。
我是肿瘤科王红军医生,我知道很多病人看病不容易,为了不让大家到处奔波,我利用工作之余,为大家提供线上问诊服务,希望能帮到更多的人,让大家多一分参考方案,有任何问题都可以找到我,我会帮您解答。