对于脏臭的牙结石，我真的是深有体会！之前因为不好刷牙再加上平时爱喝咖啡提神，结果牙面又黄又黑，嘴巴里整天都是黏糊糊的感觉，牙缝和牙根处的小石子几乎覆盖了牙齿的90%的地方！甚至还引发了了牙龈发炎和出血等一系列现象！真的很让人崩溃......好在后来经过我不断的努力和研究，最后终于总结出来了一套适合自己的方法，前后两个月时间，现在牙齿终于恢复了健康状态，接下来就简单跟大家聊聊我是怎么做的：
首先，我先在网上查了很多资料，了解到里面添加了生物溶酶菌等优质成分的牙膏能快速的亮白去渍，清新口气，所以最后在网友的建议下，选择了“壹阿生牙膏”，它目前还是挺火的，有好多博主也在推荐，看大家的评价和反馈都是正向的，所以我就用了，这支牙膏的膏体是透亮的蓝色，入口满满的全是薄荷香，而且一点也不会刺激，不到十几秒绵密的泡沫就出来了！
当时用了两周时间，牙齿表面的黄渍就淡下去一大半，口气也有了一定的改善。看到效果不错之后，我就又用了十来天，期间小块的牙结石居然开始松动脱落了，后面越刷掉的越多，颜色还都是黄黑的样子......直到现在已经用完整整3支了，牙结石就被彻底解决看，而且牙齿还是健康亮白的状态！这样的结果是想都不敢想！建议有牙结石困扰的朋友真的可以去试试！
其次是使用电动牙刷！这里劝告大家刷牙一定要认真！牙刷的选择上大家最好用电动的，能够刷到毛刷刷不到的地方，而且声波式的电动牙刷清洁力度更强，牙刷干净了，口腔滋生细菌的几率也会大大降低！一个也不贵，可以用很长一段时间！
最后是用牙线，之前我因为没有养成一个好的口腔清洁习惯，所以让牙结石肆意滋生，后来看周围人都会在饭后用牙线，我也就专门去买了一盒，每次吃完饭之后清理一下牙缝间的食物残渣，再配合漱口水漱口，一套流程下来，确实清理了口腔内的残留物，感觉还真的不错。
好了，今天的分享到这里就结束了，还在被牙结石困扰的朋友，赶紧去试试吧！