毛芋今年真的吃了很多,不知道你们吃了没有?之前就说过毛芋的一些好处。毛芋不仅营养丰富,而且它有一个特殊食疗效果,就是对女性朋友很友好,尤其是有结节的女性朋友;今天推荐一道五花肉烧毛芋。这道菜不仅融合了肉的醇厚与芋头的绵软,更在味蕾间编织出一段段难忘的美食记忆。

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五花肉烧毛芋的特色在于其食材的精挑细选与烹饪的匠心独运。精选肥瘦相间的五花肉,经过慢火煎制,油脂与肉香交织,为这道菜奠定了醇厚的基础。而毛芋,作为这道菜的灵魂,其外皮虽不起眼,内里却藏着绵密细腻的口感与丰富的营养。两者相遇,不仅是一场视觉的盛宴,更是一次味觉的旅行。

口感上,五花肉烧毛芋层次分明,肥而不腻,瘦而不柴。五花肉的油脂被芋头充分吸收,使得芋头更加鲜美多汁;而芋头则以其特有的绵软,中和了五花肉的油腻,让整道菜口感更加和谐。每一口都是对味蕾的极致诱惑,让人回味无穷。

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营养方面,这道菜更是无可挑剔。五花肉富含优质蛋白质与脂肪,为人体提供充足的能量;而毛芋则含有多种矿物质与维生素,尤其对于女性朋友来说,更具有一定的食疗效果,有助于调节身体机能,改善健康状况。

五花肉烧毛芋的受欢迎度也绝非偶然。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,这道菜总能以其独特的魅力赢得大家的喜爱。它不仅仅是一道菜,更是一种情感的传递与美食的享受。

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【五花肉烧毛芋】

制作配料:毛芋5-6个 五花肉1块 大葱1段 大蒜2个 白胡椒粉适量 姜粉适量 盐1勺 生抽2勺 老抽1勺

制作方法:

1、准备这样的毛芋头;我这一箱毛芋又见底了,还是上次买的那箱,今天最后剩几个了,正好给它吃掉!算上这次,毛芋已经出了4-5个菜谱了!不知道你们喜欢哪种吃法?我是每一种都爱吃!

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2、毛芋先把毛毛撕掉,再清洗干净,削掉外皮,切成滚刀块;大葱切段、大蒜切片备用;

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3、五花肉切薄片,锅中加热几十秒,不用加油,把五花肉加进去煎出油脂,煎到金黄色的同时,油脂也煎出来了,所以不需要额外加油,把五花肉推到一边,加入葱蒜翻炒出香味;

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4、开始给肉调味:加入生抽2勺、老抽1勺、白胡椒粉适量、姜粉适量、翻炒至上色;

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5、加入清水煮开,下入切块的毛芋,加入1勺盐大火烧开转中小火炖10来分钟左右;

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6、毛芋煮熟了,筷子一夹就断,大火收汁,如果汤汁比较稀薄,可以淋点水淀粉勾个薄芡;

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7、出锅之前加入葱段翻炒均匀即可;把汤汁收到自己满意的程度即可出锅!

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8、美食不仅能满足我们的口腹之欲,更能触动我们的心灵。五花肉烧毛芋就是这样一道菜,它用最简单的方式诠释了食材的原始之美,也让我们在品尝的过程中感受到了家的温暖。在这个快节奏的时代里,不妨放慢脚步,用心去感受这道美食带来的美好瞬间。

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