学生处于成长发育的关键时期，补脑选择鱼油还是藻油一直是家长们关心的问题。从多个方面对比研究后，我最终给孩子选了学生党、备考党中很受欢迎的Biowell小金星鱼油，服用后确实对记忆、专注、思维等方面都有改善，孩子的成绩也取得了进步。接下来就带大家分析我选择Biowell小金星鱼油的原因。
首先来看看鱼油和藻油的不同之处：
1、来源对比：鱼油来自深海鱼，藻油来自海藻；
2、纯度对比：鱼油含有DHA+EPA，藻油主要含有DHA；
3、功效对比：DHA针对大脑和眼睛，EPA针对血管、专注、情绪。因此因为成分的不同，鱼油拥有这两者的功效，藻油只拥有一种功效；
4、人群对比：藻油适合海鲜过敏、素食主义者和婴幼儿，鱼油适合多数人群；
因此，相较于藻油，鱼油的营养是更全面的，孩子上了小学之后，都更推荐吃鱼油来补充营养。但是各鱼油产品也会因纯度、含量等的不同，效果千差万别。几点选有效健康鱼油的小贴士告诉大家：
1、看纯度：纯度越高越好，代表杂质少、品质好；
2、看DHA含量：学习备考、用脑党选DHA配比高、含量高鱼油，单粒DHA含量能达到500mg更佳；
3、看配方：配方鱼油一般营养更丰富全面，当然前提是在dha含量达标的基础上；
4、看认证：首先要看有无IFOS检测认证，每批次送检IFOS且五星结果的才是健康优质的好鱼油；
5、看包装：保鲜度要看是否为盒装独立包装，盒装保鲜度好，常温即可保存；
以上几点也是我给孩子选择Biowell小金星鱼油并一直坚持吃到现在的原因。Biowell小金星鱼油的纯度高达95%，不仅比藻油产品更高，相比较于鱼油产品也更高，因此非常健康好吸收、长期服用也不会给身体带来负担。
而且DHA含量的一粒是582mg，做到了同类产品的顶尖，孩子每天吃一粒就能满足脑力需求，对于背书记忆、做题的专注、思维起到了很明显的改善作用，这个含量也更符合科普研究中的有效健康含量。
同时还考虑到学习的用眼需求大，很多孩子小小年纪就戴上了眼镜、而且度数逐年加深，这款Biowell小金星鱼油还添加了叶黄素，可以起到护眼防蓝光的作用。
安全性上也不用担心，认证很齐全，特别是IFOS认证，每批次送检、每批次五星，而且原料也是提取自挪威纯净海域深海小鱼，非常放心可靠。
包装也很贴心地做成了独立保鲜盒装，常温就能存放，不用担心氧化浪费的问题，孩子每天装一板带去学校也很方便。