超燃！
陈彦潼，尚文实验学校学生，上月底参加市中小学中职学生田径锦标赛“逆袭”夺冠，是网传连追三人超“燃”视频主角。
启动，交棒，加速……风一样的少女连追三人，“逆袭”成功！在上月底举行的2024厦门市中小学中职学生田径锦标赛中，女子初中组4×400米接力赛“燃爆全场”——湖里区代表队最后一棒陈彦潼，一鼓作气从第四名追到第一名，帮助队伍夺冠。
陈彦潼是厦门市尚文实验学校初二学生，也是湖里区少年儿童业余体育学校田径队队员。比赛中，她跑出了单棒56秒30的成绩。“厦门日报”视频号、抖音号等发出其比赛视频后，市民网友纷纷留言点赞：“太牛了，未来可期”“追风少女”“双脚踏着风火轮”……
除4×400米接力外，陈彦潼还包揽了本次赛事女子个人200米、400米的“双金”，并且，双双打破赛会纪录；女子初中组4×100米接力中，她和伙伴摘得银牌。
接到棒的那一刻
脑中只有一个念头：追吧！
陈彦潼是接力队的最后一棒，重任在肩。
“拿到棒后，我们是第四名，离第一名有四五十米，离第三名20米左右。”陈彦潼回忆。400米跑，对选手速度、耐力的要求颇高；而综合实力最强的选手，往往被放在4×400米接力的最后一棒。面对这么大的差距，陈彦潼能完成“逆袭”吗？
她说自己当时深吸了一口气，脑中只有一个念头：“追吧！能追多少算多少！”而后，一鼓作气，提高步频追上了两个人。不过，第一名仍在前方——距陈彦潼四五步距离的地方。
还有60米就到终点了，时间不多了……彼时，陈彦潼一度觉得自己追不上了，但教练和亲友团的呐喊，让她再次铆足劲。“我听到妈妈在喊‘上两步，上两步！’她喊得那么大声，一定是有机会的。”最终，陈彦潼以半个身位的优势绝地反击，帮助队伍夺冠。
那场比赛，陈彦潼的妈妈钟洁莉就坐在观众席上。“既在意料之中，也在意料之外！”她说，女儿具备了一些成为优秀运动员的素养，但没想到，这场比赛激发出了更多潜力。“我拍了比赛视频，但不好意思发出来，因为全程都是我激动的喊声……”钟洁莉说。
爸妈都是运动员
继承了他们的“优秀基因”
队伍夺冠后，不少人点赞陈彦潼，也向钟洁莉道喜。
对于陈彦潼来说，钟洁莉有“双重身份”：一是母亲、二是教练。钟洁莉在湖里区少年儿童业余体育学校担任田径教练，而尚文实验学校是湖里少体校的基地校，因此，平日里，钟洁莉还是女儿的带训教练。
钟洁莉曾在全国青年田径锦标赛中夺得女子800米比赛第二名；在亚洲青年田径锦标赛上，代表中国夺得女子800米比赛的第三名；时至今日，她仍是福建省女子800米纪录的保持者。陈彦潼的爸爸也是一名田径健将，主攻男子400米栏项目。
出生在这样一个体育健将家庭，很多人说，陈彦潼完美地继承了爸妈的“优秀基因”。对此，钟洁莉说，女儿在田径方面，的确具备一定的天赋。
“三四年级时，她400米方面的天赋就开始显现了，比如，肌肉线条、平跑节奏、后程技术等。”钟洁莉说。此番，陈彦潼参加为期4天的比赛，共计出场6次，比赛强度相对大，但她的肌肉弹性好、恢复快，睡一觉就能把疲劳“统统甩掉”。
“普通人一路冲刺，到终点可能累得躺下，肌肉变得僵硬。但她还好，冲过终点线还有力气尖叫，呼吸也能在几分钟内调整过来。”钟洁莉说。
合理规划每一天
对于未来成绩“不设限”
小学六年级，陈彦潼才开始接受较为系统性训练。此前，她一直是跟在校队“后面”奔跑的孩子。“小时候是纯跑步，60米、100米、400米换着来……初一在市体校姜学洲教练和妈妈的专业指导下，成绩才有较大进步。”陈彦潼说。
“刚开始训练，孩子难免撂挑子、闹情绪，我们以鼓励和引导为主。后来，孩子跑出成绩有获得感，加上尚文实验学校重视体育、提供良好环境，以及市体校的加持，训练才逐渐融入她的生活。”钟洁莉说。
如今，陈彦潼白天上课，四五点放学后集训，到晚上七点回家，周末也会留出一定时间训练。“教练妈妈”钟洁莉则不偏不倚，秉持着少体校“厚德强体，积建为雄；学训结合，全面发展”的理念，对所有队员一视同仁。
“训练的时候我是教练，回到家我就是妈妈。”钟洁莉说，作为妈妈，她心疼孩子的付出，但作为教练，她会告诉孩子：体育只有付出才能出成绩。
那么，如何平衡学业与训练呢？陈彦潼说，课堂上的问题、学校布置的作业，自己会利用碎片时间，尽量在校内完成，和训练不冲突。只要合理分配时间，她基本每晚10点半就能上床睡觉。
“这次接力赛，我没有特别给孩子制定技战术。具备一定能力后，要放手让她去跑。”钟洁莉说，这一想法，和当初让陈彦潼参与田径训练的初衷一样——让孩子“多轨道”发展，探索未来更多可能。
（文/厦门日报记者 罗子泓 实习生 卢林婉钰 图/厦门日报记者 赵博洋 视频/厦门日报记者 蓝齐）