前言
据调查，截止到2024年9月15日，日本超过百岁的老人数量已经达到了95119人，已经连续54年呈增长状态。
而根据美国的人口普查局数据表示，当今美国百岁老人的数量也达到了10.1万人。
那么作为人口大国的我们，究竟拥有多少百岁老人？
我国的老人们
日本的情况
根据资料显示，日本去年百岁老人增长了2980人，如果按照这个速度增长下去的话，大约在2026年前后，日本的百岁老人数量马上就要突破十万人大关了，这对于日本一个“弹丸小国”所拥有的一亿多总人口来说，这个占比可以说是相当大了。
日本百岁老人（图源新华社）
同时这也意味着，日本每十万人中就有大约76位百岁老人，这个比例就是放眼全球，也只略输于人口稀少的马来西亚，位居全球第二。
而在此之中，绝大多数是女性，占比约88%，达83958人，这其中不难看出性别的差异在长寿方面的优势。
当然也不排除日本当时发动侵略战争，导致青壮年男性死伤约二百万人的原因，但是总体来看，还是女性寿命更加悠长。
新四军的机枪连
据查询，目前日本在世最高龄的男性为110岁，而最年长的女性则高达116岁，除了先天性的基因优势之外，后天的环境以及习惯问题也相当重要，这就不得不提到日本的岛根县。
岛根县在日本连续12年都是百岁老人比例最高的地区了，每十万人中大约就有160个人，独占鳌头，而紧随其后的就是高知县和鹿儿岛县。
而这些地区的共同特点就是，景色优美，四季分明，医疗设施和服务质量较高，能有效延长居民的寿命，另外饮食也相当健康，为老人的延年益寿提供了得天独厚的条件。
下围棋
但是如果我们慢慢的观察这组数据的变化，我们不难发现日本的百岁老人数量，每年都在递增，这也侧面反映了日本人口老龄化问题的严重性。
这就代表着十个日本人里面，就有三个是六十五岁以上的老年人，老龄化如此严重，更使日本政府焦头烂额就是，老年人的犯罪频率直线上升。
信息来源
环球时报：日本老年人犯罪率为何持续上升
环球时报
日本老年人犯罪率飙升
许多老年人的养老金和基本生活保障不足，生活困难，普通退休老人的退休金远远小于生活成本，入不敷出，并且很多老年人独居，缺乏家庭和社会支持，生活孤独且无人照料。监狱提供的免费食宿和医疗保障成为他们的一种选择。
日本法律对老年罪犯的处罚相对较轻，监狱条件较好，导致一些老年人通过犯罪进入监狱以改善生活条件，但是犯罪率直线上升的根本原因，还是老龄化问题严重。
那么美国的老龄化问题，又是什么情况？
美国的情况
金融时报
美国的百岁老人
1990年的美国只有3.7万的百岁老人，而现在百岁老人的数量已经暴涨到了10.1万人，暴涨了将近三倍。
这才短短三十年的时间，美国就有如此巨量的百岁老人涌出，而其中女性占比为78.1%，更加表明了女性在长寿方面的优势，但是也与美国的生活态度息息相关。
这些百岁以上老人仍然保持着相对活跃的生活方式，并且身体非常健康，精神抖擞，用自己的行动，来改变对老年人一些刻板的看法。
信息来源
界面新闻：美国百岁老人男女比例
界面新闻
女性比例
例如，110岁的文森特·德兰斯菲尔德每天开车购物，独立照顾日常起居，从未有过头疼背痛，他的长寿秘诀包括热爱工作、多喝牛奶以及远离烟酒。
并且美国还准备搭建百岁老人细胞库，利用百岁老人的血液制备出重编程干细胞，用来研究长寿和健康的遗传决定因素，希望能通过这样来延缓衰老。
细胞
但是百岁老人数量的增加，也为美国社会增加了新的负担。
时代周报
美国老龄化加速
随着“婴儿潮”一代的相继退休，并且美国作为世界上最发达的国家，美国老年人口比重持续的飙升，老年化问题持续严重，事态也愈发严峻。
美国政府也为此付出了诸多努力，也积极的寻找了很多应对的方法，但还是有很多困难仍需克服。
美国老人散步
在如此高比例的老龄化挑战下，美国的养老体系正承受着巨大的压力。在美国，由于私人养老保险费用昂贵，加之政府提供的养老补助相对有限，许多老年人在晚年生活中面临困境。
如何为这些人群以及，失去行动能力以及低收入的老人，提供完善的护理服务，也是美国需要努力的方向。
既然美国日本的情况都这么严重，人口最多的中国呢?
美国街头的老人
中国的情况
经过2020年的第七次全国人口普查
中国百岁老人
我国百岁以上老人的数量达到了11.9万，超过了美国，成为了世界上百岁老人最多的国家。
这时候就有很多人说，我国在人口基数上占着很大的优势，实则不然，和我国同样人口众多的印度，截至2023年1月10日，印度百岁以上老人数量大约为1.1万名，甚至不到我国的零头。
而在这百岁老人其中，我国的女性也同样占据着主导的地位，根据数据表示，占比达到了75%，同样远远的高于男性。
102岁的老人
但是不得不提的是，这些比例较低的男性百岁老人身体健康情况，却普遍的优于女方，或许与我国传统家庭的工作分工有关。
一般都是男主外，女主内，男人在外面务农劳作，经年累月锻炼出了一个强健的体魄，而女人要付出更多的心力来照顾家庭，导致男性的身体要稍微健康一些。
而且经过研究表明，基因大约决定了20%至30%的寿命，要想长寿，只有基因还不够，环境也同样重要，外部的环境和自己的习惯，也在影响着一个人能否长寿。
长寿老人
在这些长寿的百岁老人之中，都有一些共同的特征值得我们深思。
大家都知道，抽烟有害健康，而数据表明，从来不抽烟的人成为百岁老人的概率显著高于抽烟的人，并且他们热爱运动，经常出现在广场、公园等进行身体锻炼，积极的参与社区组织的各种活动，强身健体。
这些老人的爱好普遍比较广泛且新潮，比如看电视、听广播、打牌、下棋等，这些活动不仅使晚年生活更加丰富，同时也扩大了对世界的认知，敢于接受新潮的事物，预防老年痴呆。
老人下象棋
随着“银发浪潮”的加速到来，中国面临的挑战也相当严峻，与发达国家的“先富后老”不同，我国仍处于发展中国家，面临的是“先老后富”，挑战难度无疑是更大的。
到时候如何应对养老、医疗、护理等方面的压力将是我们目前需要思考以及解决的方向。
全球的老龄化又是一个怎样的趋势，目前有可行的措施吗？
全球老龄化
全球的老龄化趋势
这就不得不提到：据联合国的预测到本世纪70年代末，全球65岁及以上的人口数量将首次超过18岁以下的青少年人口。
在这场老龄化增长全球性的马拉松中，亚洲由于中国、日本、印度等国家的老龄化趋势太过严重，毫无疑问的变成了问题最突出的区域之一。
尤其是中国和日本，在2035年时，老龄化问题将更加严重，这就迫切的使我们寻找解决措施。
人口老龄化
除去亚洲之外，欧美的发达国家也一样面临严峻的压力，也都为此事“焦头烂额”，以美国为例，到2024年，它们65岁及以上的老年人口已达5604万，占总人口的17%至18%，而欧洲许多国家的老龄化程度更高，德国、意大利等国的老年人口占比都在20%以上。
目前经过多方的商讨，也提出了一些改善的措施。
- 提高退休年龄：国家通过逐步提高退休年龄来应对老龄化问题。例如，日本将退休年龄提高到70岁，企业可通过提高或取消退休年龄、返聘等方式为自愿工作到70岁的老人提供岗位，让老年人也有收入来源。
工作的老人
- 完善社会保障体系：各国通过优化和扩大养老保险覆盖面，保障老年人的基本生活需求。
- 促进健康与医疗保障：鼓励老年人保持健康的生活方式，增加对老年人医疗服务的投资，建立和完善社区和居家护理服务
医疗健康
- 经济与劳动力政策：鼓励灵活的工作方式，提高劳动生产率，支持老年创业。例如，中国积极推进老年用品产业发展，智慧健康养老产业持续发展。
- 鼓励老年人社会参与：促进老年人积极参与社区活动和志愿服务，提供终身学习机会，加强年轻人与老年人之间的互动和交流。
社区活动
这些措施也一步步的在实施当中，通过这些措施，来确保老年人的生活质量和社会福祉。
结语
虽在“银发浪潮”的冲击下，老龄化成为了一个不容忽视的全球性挑战，但是我们相信，只要我们众志成城，共同努力。
在“银发经济”的浪潮之中抓住机遇，构造出我们理想的和谐社会，每个人都能平安的度过自己的晚年。