梅岭国家森林公园因西汉梅福于此修道而得名，是中国古典音律和道教净明宗的发源地，植被茂盛、风景秀丽，景观丰富，拥有包括梅岭主峰、狮子峰和洪崖丹井在内的诸多景点，梅岭森林公园景观很多，但最亲民的景观还是老四坡登山步道，登山赏景两不误，每逢节假日游客颇多，甚是闹热。
因为是山城的缘故，登山步道应该是重庆最为丰富，南山、缙云山、铁山坪等几乎每一座山上都有好几条步道，但数量虽多，却没有一条步道上升到了国家级，而南昌的老四坡却是国家级登山步道，位于南昌市新建区乌井路，地处南昌城区西北城郊位置，紧邻豫章师范学院湾里校区，距离南昌西站不远，只有18公里路程。
老四坡位于梅岭山脉的紫清山段，之所以称为老四坡，是区别于新四坡，由四个相邻的坡段构成，历史上通过这条登山步道，可以达到雷公尖、灵官亭，也可以翻越梅岭山脉达到另一侧，严格说来是条古道，也是交通要道，据说这里还是古战场，只是没有清晰记载，战场遗址无处可寻。
老四坡本是沿着梅岭山脊而行的一条小路，未经开发的野山，沿山而上有四个坡，一坡更比一坡陡，在每个坡度之间，都有一段相对平坦的区域，游客爬完一个坡后，刚好可以休息，周边村民也抓住了这个商机，在这些平坦区域摆摊售卖一些小吃零食，凉粉凉面、矿泉水饮料等。
南昌老四坡虽然名气很大，还是国家级登山步道，但不同于其它城市登山步道，就拿重庆来说，再不济的步道都进行过硬化，或是水泥路、或是条石路。老四坡却是天然形成，正宗的泥巴土路，更难得的是，登山步道梯步，全是由树根组成，一步一步，从山脚到山顶，蔚为壮观。
老四坡登山步道不仅是天然形成、树根成梯，再加上步道植被茂盛，自古以来都是南昌市民休闲娱乐的场所，尤其是遇到天气好的节假日，老四坡更是热闹非凡，南昌市民三五成群结对，集体徒步老四坡，有亲密的恋人，也有相亲相爱的一家人，走走停停，玩得不亦乐乎，此情此景，就叫亲近自然。
梅岭公园是国家级的森林公园，老四坡也是国家级的登山步道，虽然都是国家级别，但并不是那么孤傲，首先是公园是免费参观，步道也是免费徒步，最不可思议的是步道非常原始，由泥土天然形成不说，还直接用树根做梯步，这对于一个省会城市、国家级公园、国家级步道来说，略显寒酸，小编绞尽脑汁，除了用“最亲民”来形容，再也找不出其它合适的词语，你觉得呢？