昼夜温差大，“洋葱式”穿衣法保健康

最近昼夜温差逐渐加大，气温变化快，出门穿什么衣服成了难题。

气温变化无常，如果随意穿衣容易引发感冒。所以，出门前一定要查看天气预报，不仅看最高气温，还要看最低气温。如果温差超过10℃，可以尝试“洋葱式”穿衣法，即像洋葱一样一层层穿搭，根据温度和环境，自由穿脱，便于及时增减衣物。

市民 刘先生：中午和晚上的温差会比较大，所以早上注重保暖，中午太热如果出汗也不好，所以穿衣服会比较讲究。

市民 梁同学：早上里面穿一件毛衣，外面穿一件外套，这样保暖又好看。

天气晴朗，适合洗晒和户外活动。温馨提醒，这几天可以用洋葱式穿衣法，内层穿排汗功能好的衣物，中层保暖，最外层防水防风，视场合与温度一层层加减，以防感冒。

记者丨陈小钰

一审丨黄海志

二审丨罗燕英

三审丨汪远志

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