今冬首场寒潮已“发货”

随着气温的骤降

这两天

不少网友在社交媒体上分享

自己患上流感的经历

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据广东省疾病预防控制局

11月21日最新公布

2024年10月全省法定传染病疫情概况

其中,流行性感冒

位居丙类传染病报告发病数首位

达到7354例

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啥是流行性感冒呢?

为什么一到这个季节就

这么多人患流感?

流行性感冒(简称“流感”)是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病,可分为甲、乙、丙、丁四型,主要通过呼吸道飞沫传播,也可以通过接触传播。

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图源:中国疾控中心

感染后潜伏期一般为1~4天,平均为2天,临床表现一般为突发高热,咳嗽、咽痛,伴寒颤,部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症,严重者可进展为重症甚至死亡。

流感不是普通感冒,据世界卫生组织(WHO)估计,流感每年在全球可导致300万~500万重症病例,29万~65万呼吸道疾病相关死亡。接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。

流感和感冒有什么区别?

有何具体症状?

  • 流感≠普通感冒,重症可致死
  • 流感不是普通感冒,感染后往往全身症状较为明显,主要表现为急性起病、高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等

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  • 图源:中国疾控中心

在未接种疫苗的情况下,流感有发生重症的风险。流感的传播途径主要是呼吸道飞沫传播,其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播,比如手触碰被病毒污染的物品,再接触口鼻也可引起感染。

  • 关于流感的3个误区

误区一:得了流感不治疗能够自愈

有人说流感不治疗能够自愈,身体底子好的人扛一扛就过去了,不用去看医生。对此,医生表示:其实没毛病!但是,对于身体素质不好的人群来说,得了流感就不要等着自愈了。此外,如果出现持续三天的39℃以上高烧,或憋气、呼吸困难等症状,这通常表明自愈的可能性很小了,应立即就医。

误区二:没有出现呼吸道症状就不是流感

常见的呼吸道症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、有痰、胸痛、呼吸困难等,但并非所有人得了流感都会出现呼吸道症状,特别对很多老年患者来说,呼吸道症状恰恰不典型,更多是头晕、乏力、低烧等。

误区三:普通口罩不能预防流感

呼吸道传染病主要通过飞沫、气溶胶传播,在人群密集处或是流感多发季节,戴普通医用口罩即可,只要佩戴口罩就能有效预防流感

流感流行季节

建议提前接种流感疫苗

  • 什么时候接种流感疫苗?

广东省流感存在冬春季和夏季两个流行高峰,而通常接种流感疫苗后产生保护效果大概需要2-4周的时间,因此建议在流行高峰来临前完成免疫接种。

根据中国疾病预防控制中心《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024)》,建议最好在10月底前完成接种。

如果在流感流行季来临前未能完成接种,在整个流行季也可以接种。

  • 建议哪些人接种流感疫苗?

《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024)》建议所有≧6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗,优先推荐以下人群及时接种:

  • 医务人员,包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等;
  • 60岁及以上的老年人;
  • 罹患一种或多种慢性病人群;
  • 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工;
  • 孕妇;
  • 6-59月龄儿童;
  • 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员;
  • 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。
  • 疫苗应该怎么选择?

根据流感疫苗覆盖的病毒型别,有三价和四价流感疫苗,这里的“价”是指疫苗中所涵盖的病毒的型别和亚型的数量。

温馨提醒,可根据当地提供的流感疫苗种类,知情同意自愿接种其中的一种流感疫苗。各类别无优先推荐。

我国批准上市的流感疫苗包括三价灭活疫苗(IIV3)、三价减毒活疫苗(LAIV3)和四价灭活疫苗(IIV4)。其中:

  • 三价灭活疫苗可用于≥6月龄人群接种;
  • 三价减毒活疫苗可用于3~17岁人群;
  • 四价灭活疫苗可用于≥6月龄人群接种。
  • 流感疫苗每年都要接种吗?

流感病毒变异很快,几乎每年都要发生改变。

世界卫生组织紧密追踪流感病毒变异的情况,每年定期公布用于疫苗制造的毒株。

每年对应的流感疫苗的毒株配方也随之变化,都是针对当年的流行毒株进行研制的。

符合接种条件的个人,可在居住地附近,就近选择接种点预约接种。

除了接种疫苗

个人应该怎么预防感染?

下面这些大家要牢记

个人怎么预防?

① 勤洗手

  • 勤洗手并注意正确洗手。平时不要用脏手触摸眼、鼻或口。

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图源:广东疾控

②掩口鼻

  • 咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或屈肘遮住口鼻,用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内,及时洗手。

③少聚集

  • 流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所,如必须前往,应佩戴口罩。

④常通风

  • 每天开窗通风至少3次,每次至少半小时,保持室内空气新鲜。

⑤增强免疫力

  • 增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居,积极锻炼身体,提高机体免疫力。

来源:南方都市报、深圳大件事、N视频报道、南方新闻网