微信曾公开过一组数据：
“每天有10.9亿的人打开微信，有7.8亿的人刷朋友圈，却只有1.2亿的人发朋友圈。”
不知道从什么时候开始，朋友圈变得越来越安静了。
越来越多的人不再想成为助教，而是开始做一个安安静静的观众。
点开朋友圈，很多人最后的动态还停留在几个月前，有的甚至一年没有更新。
有人说，停更的朋友圈背后，是变得越来越成熟和低调的人。
只是，无声的背后往往是更多的无奈和心酸。
01
朋友圈里，还有朋友吗
听到过这样一句话：
“通讯录越拥挤，心就越空虚。”
莫名扎心。
时光如梭，每个人都在为了生活奔波。
曾几何时，身边也是好友盈盈，如今却是走心者寥寥。
曾说好一起去看这个美好世间，望尽人间烟火。
可渐渐的，走着走着就散了，天各一方，不再联系。
孤独的时刻，也想要找个朋友，互诉衷肠，可反复看着通讯录，才发现遍寻不见。
朋友圈里那些名字熟悉而又陌生，各自过着没有交集的生活。
最终，一通心事，不知能说与谁听。
有时，发完朋友圈，也会收到很多点赞和评论，但往往只是社交礼仪。
不回复，不礼貌；回复，又觉得没必要。
心事搁浅，孤独无边。
有人说：
“很多显得像朋友的人，其实不一定是朋友，而很多朋友，却并不显得像朋友。”
每个人都有自己的事情要忙，不管你如何想走近别人，屏幕另一端的人，都很难感同身受。
那些想说又不能说的情绪，那些崩溃和难过的不安，就像心头的狂风，在满心荒芜的夜晚，渐渐在沉默中痕迹静静蔓延。
不管昨夜你经历了怎样的泣不成声，早上起来这个世界依旧车水马龙。
很多时候，朋友圈里的朋友，只在朋友圈才是朋友。
02
朋友圈的背后，是社厌的自己
有句话说：
有心者有所累，无心者无所谓。
我们都明白，人要为自己而活，不必太过在意他人的目光，然而真正能够做到的无几。
从心理学的角度讲，每个人生来就渴望他人的认同。
发朋友圈只是一件小事，但却是和这个世界连接的方式。
当一个人在更新动态的同时，心底是期待得到回应的，因此情绪就容易被牵动。
因为在意，所以用心。
每次发朋友圈前，总会用心挑选照片，仔细修图，尝试各种滤镜，文案也会精心编写，就连标点和断行，都会纠结一番。
费劲心思地分享了出去，然后又一遍遍地点开来看，期待着他人的点赞，等待着他人的评论。
点赞的人多，就会开心，迟迟没有人回应，就会反复思考是不是自己发的内容让人不喜欢，是不是自己人缘不好，别人不愿意回应。
也许你会说，真的会有人想这么多吗？
朋友圈有一条隐性的定律：
越是大大咧咧的人，越少发朋友圈；越是内心敏感的人，越有心事分享。
对于敏感的人来说，朋友圈里的肯定，不仅是一种温暖，也是自身存在的证明。
然而，冷漠和抨击多了，他们就不想发了。
与其在期待中失望，不如干脆不发。
追寻别人的认同，只会为无用社交心累，不如静下心来沉定，去充实自己的人生。
03
你的朋友圈，总会有人会在意
知乎上有个问题：
“为什么越来越多的人不发朋友圈了？”
一条高赞回答说：
“因为想发的内容，都用私信的形式发给在乎的人了。”
的确如此。
或许，那些喜欢更新朋友圈的人，都是孤独的行者；
或许，那些频繁更新动态的人，只是有一个不敢联系的人。
同事潇潇是一个特别喜欢发朋友圈的女孩。
她的朋友圈里，有加班工作的照片，有外出旅游的美图，有精心筛选的自拍。
有阵子，潇潇的朋友圈却突然变得安静了。
吃饭的时候，有人问起她怎么不更新朋友圈了。她笑笑说，因为总是等不到在等的那句回应。
再后来，突然的，她的朋友圈又开始热闹了起来。
细问才知道，是她喜欢的男生发来了消息：
“最近怎么看不到你的动态了？感觉你好像突然消失在了我的世界里。”
原来，在屏幕的另一端，有人一直在等着你的朋友圈。
在没有微信的时代，我们想念一个人，会写信，打电话，而现在每个人都很忙，我们也渐渐变得不敢打扰。
想念一个人的时候，就会偷偷地去看他的朋友圈。
有人说：
“朋友圈的本意就是离你爱的人更近一些，哪怕山高路远，我们还可以在朋友圈相见。”
对爱你的人而言，你的朋友圈是珍贵且有意义的。
你的每一张图片，他都在意；你的每一句话语，都能让他心安。
其实，朋友圈从不需要太多的回应，只是为了被最重要的人看见。
04
在网上看到这样一句话：
“朋友圈就像是自己的房子，每条内容都是室内设计，我只要我的房子好看，不需要人人都来参观。”
没有谁是完美的，我们每个人都是来体验这个世界的。
不发朋友圈，是在静享现实的每一天。
发朋友圈，是想热烈地活好和记录每一个鲜活的瞬间。
世事喧嚣，不需盲从，法无定法，做自己就好。