在心理学中有这样一个效应叫做“瓦伦达效应”。
所谓的“瓦伦达效应”说的就是为了达到某个目标，人们总是患得患失，过度担心失败的一种心理现象。
是啊，在我们的生活中，如果我们一味的强求，有的时候就容易得不偿失。因为在强求的过程中，人们总是本能的产生对这件事情的占有欲。
就好像有这样一句话说得好：“当你握紧双手，里面什么都没有；当你打开双手，世界就在你手中。”
确实，有些事情我们越是强求，越是容易把这件事做糟糕。为什么这样说呢，因为在我们做的时候，我们总是在想怎样才能够达到自己的目标。
于是在这样着急的心态中，我们就很容易用力过猛。这样用力过猛的结果就是让事情变得糟糕。所以，在面对人生中的很多事情，我们都不能够一味的强求。
当然，这并不是说我们两手一摊什么也不去做，就彻底的“摆烂”。这也不是做事应该有的态度。我们应该要做的是努力把事情做好，如果最后的结果并不如自己的意。
那么我们也要懂得放手，不要过度的去强求。事实上，人生的很多事情都是如此，正所谓“过犹不及”。‘’
不知道你有没有这样的经历，就是拧螺丝。总是觉得螺丝没有拧紧，于是我们就不停的拧紧它。拧到最后会发现怎么也拧不紧了。
为什么拧不紧了呢，原因也很简单就是因为我们用力过猛，总是想着让它更紧，最后的结果就是把它拧滑丝了。
是啊，很多事情也都是如此。
就比如有的人明明生活幸福，可是总觉得自己过的不幸福，于是就拼命的追赶，结果是想要的越多，自己的欲望越大，最后自己开始变得不幸福了。
所以，越是着急的时候，我们越是要懂得顺其自然。就好像在我们的生活中，我们因为堵车、起来迟了等等原因导致自己错过的班车。
这个时候我们在怎么大吵大闹也是没有意义的，这样做不仅仅不会让事情得到解决，反而因为自己一味的强求导致小事变大事。
毕竟，这个世界很多事情我们是没有办法控制的，遇到这样的情况，最简单的方式就是等一等，等下一班车。
确实，就好像有人说的那样：“追赶不上的不追，不属于自己的不要，挽留不住的不留，生活哪有那么复杂。”
所以，遇到事情不要着急，也不要强求。因为一旦我们陷入到这样的境地，我们就很容易变得心烦意乱。
越是在这样的境地中，我们就越是容易做出一些错误的选择。就好像有的时候我们越是强求把一件事情做好，越是容易手忙脚乱，越是容易事与愿违。
这个时候我们不妨先把事情做好，不要想着一定要得到什么样的结果。是啊，一味地追求，最后往往得到的都不是自己想要的。
就好像两个争吵的人一样，如果双方一直你不让我，我不让你，这将是一场僵持不下争论。这其实对于彼此来说都没有什么好处。
换言之，我们不能够自己难为自己，而强求何尝不是自己在难为自己呢。毕竟，有些事情是没有办法做到十全十美的。
要知道，总有一些事情是我们办不到的。所以，千万不要过度的强求，也不要太过执着。毕竟，这个世界上没有那么的主角。
所以，不要在有些事情上过于执着，有时候我们就是要退一步。毕竟，人生不是只有执念，还有其他的事情也是需要我们抽出时间去关心的。
因此，我们最应该要做的是，努力把该做好的事情做好，剩下的事情就交给时间了。
文|明浮生
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