随着现代人生活节奏的加快，甲状腺结节已经成为一种常见的健康问题。中医认为，甲状腺结节的形成与人体脏腑功能失调、气血运行不畅密切相关。本文将从中医角度深入剖析现代人易患甲状腺结节的原因，解释其形成机制，并分享中医的诊疗思路及日常养护建议。

一、甲状腺结节的形成原因及机制：

中医认为，甲状腺结节的形成多因情志内伤、饮食及水土失宜、先天因素等引起。情志内伤是指长期情绪不畅，如忧郁、愤怒等，导致气机郁结，气血运行受阻，久而久之形成结节。饮食及水土失宜则是指长期饮食不节，摄入过多肥甘厚味，或居住地环境不佳，影响人体脏腑功能，进而产生结节。先天因素则是指遗传因素在结节形成中的影响。

问

甲状腺结节要如何进行自查？

1、照镜子，找到喉结和胸骨上切迹，在两者中间位置的两侧就是甲状腺的大致区域。

2、头稍后仰，用手指触摸此位置，吞咽口水，感觉是否能触摸到肿块，如果有质地较硬的肿块，则有甲状腺结节。

早期，较小的甲状腺结节很难触及，这时就需要定期做甲状腺彩超。

常见的甲状腺结节有以下三类：

1

肝气郁结型

甲状腺肿大，弥漫对称，一侧或双侧有圆形或卵圆形结节，结节不红肿、不痛，随吞咽动作上下移动，情绪控制不佳，可有胸闷烦躁不适，结节过大可有呼吸不畅或吞咽不利，舌淡红，苔白，脉弦滑。主要以疏肝解郁、化痰散结为治法。

2

气滞血瘀型

甲状腺肿块坚硬，表面凹凸不平，推之不移，痛有定处，颈部可有压迫感，舌暗紫，有瘀点，脉涩或沉细。女性患者或有乳房胀痛，月经不调。治疗主要为行气活血，化瘀散结

3

痰湿交阻型

甲状腺肿块按之坚实或有囊性感，患处不红不热，咽喉如有梅核堵塞，吐之不出，咽之不下，胸闷，或咳或呕。女性患者常见月经不调，舌淡苔白滑或白润，脉滑。治疗方法为化痰祛湿，行气散结。

除了以上证型外，还有肝阳上亢、气阴两虚、脾肾阳虚、湿热证、阴虚证等。

二、为什么现在大多数人容易得甲状腺结节？

现代人容易得甲状腺结节的原因主要有以下几个方面：

一是生活节奏加快，工作压力增大，导致人们长期处于紧张状态，容易引起内分泌失调；

二是饮食结构不合理，过多摄入高热量、高脂肪食物，导致身体肥胖、代谢紊乱；

三是环境污染、辐射等因素也可能对甲状腺造成不良影响。

三、甲状腺结节是怎么形成的？

中医认为，甲状腺结节的形成与气血失调、痰浊凝聚有关。当人体脏腑功能失调，气血运行不畅时，容易形成痰浊，痰浊阻滞经络，气血凝聚于局部，久而久之便形成结节。此外，情志内伤、饮食不节等因素也可能导致甲状腺结节的产生。

四、甲状腺结节对身体的潜在危害？

甲状腺结节虽然多为良性，但如果不及时调理，可能会逐渐增大，压迫周围组织，引起颈部不适、吞咽困难等症状。同时，甲状腺结节还可能影响甲状腺功能，导致内分泌失调，引发一系列全身症状，如心慌、失眠、烦躁等。严重者甚至可能出现恶变，危及生命。

五、中医如何看待甲状腺结节？与哪个脏腑有关？

中医认为，甲状腺结节的产生与肝、脾、肾等脏腑功能失调密切相关

肝主疏泄，调畅气机；

脾主运化，化生水谷精微；

肾主藏精，调节水液代谢。

当这些脏腑功能失调时，容易导致气血运行不畅，痰浊凝聚，从而形成甲状腺结节。

六、甲状腺结节自我按揉手法

除了艾灸调理外，自我按揉也是一种简单易行的调理方法。可以轻轻按揉颈部结节周围，以缓解局部气血凝滞。按揉时要注意力度适中，避免过度刺激。通过自我按揉，可以促进局部血液循环，缓解不适症状。

七、甲状腺结节日常养护及预防

在日常生活中，我们需要注意以下几点来养护甲状腺和预防结节的产生：

一、保持情绪稳定：避免长期情绪不畅，学会释放压力，保持心情愉悦。

二、合理饮食：多摄入新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，避免过多摄入肥甘厚味。

三、适当运动：加强体育锻炼，提高身体免疫力，促进气血运行。

四、定期体检：定期进行甲状腺检查，及早发现并处理结节问题。

今天就跟大家分享到这里，都说身体康复靠的是：三分治七分养。而如何养护，让身体更快地恢复，是由自己来决定的。所以，内服外养，动静结合是少不了的。最后，愿我们一起共同努力创造健康的好身体！