人生所有的局限其本质就都是来自于自己观念上的局限，也就是我们所说的认知上的局限，有局限也就有了冲突的存在。就像如果我累积并认同了儒家相关的思想，我就会是一个实用主义者，从而反对神教主义者。
但是我并不是生来就是一个实用主义者，而是我后天的生长环境，所学习的思想让我成为了实用主义者，这个拥有实用主义观念的我，也就是由原始的我，加上我所学习的思想观念所组成。当我带着实用主义这个标签来生活时，我与其他不同观念的人之间也就会存在着对立冲突，就像我们受儒家文化圈影响的人，多数人就会认为成家立业就是人生的全部意义，所以当现在的年轻人选择不成家，或是丁克时，两代人之间的冲突也就产生了。
正因为我们都是带着各自的思想标签来生活，才有了冲突的存在，所以很多人消除冲突的方式就是寄希望于改变他人的思想来顺从自己，又或是压抑自己的思想来顺从他人，无论是那种方式就都不可能彻底的消除冲突，因为压抑自己思想的人本身就会是冲突的，再说思想千千万，我们显然不可能让每个人都来顺从自己。
所以彻底消除冲突的根源就在于我们要撕下自己所带的思想标签，因为所有冲突的根源都是自己累积并认同的思想标签所导致的。撕下我们所带的所有标签也就是要成为我们所讲的无我的人。所以我们要无掉的是思想观念上的我，也可以说是无掉思想观念。当我们无掉思想观念后，我们也就会回到原始的我，为了更好的理解，我把这个原始的我称做是本我，也就是从我们来到这个世界起，就实实在在存在的物理上的这个我，本我是所有一切的根本，正因为有了本我的存在，才有了在这里分享的我和聆听的你，这个本我是任何观念都无法否掉的。
用现代事物来加以说明就是，本我就好比是装了原始系统的电脑，我们的身体就类似于显示器和主机等硬件，我们的神经网络就是原始系统，然后我们所经历的一切事物就类似于我们自己装的各种应用软件，有了应用软件才能实现具体的工作，我们人也一样，要学习各种技能才能养活自己。所以电脑就是由硬件、原始系统、应用软件三大部分所组成，而我们人则是由身体、神经网络、各种思想观念所组成。而本我指的就是身体和神经网络，也就是类似于电脑的硬件和初始系统。
我们给电脑装了不一样的应用软件，电脑就会拥有不一样的功能，我们给自己累积了不一样的思想，同样也就有不一样的认知和能力。要保证电脑正常运行，就得要让系统盘有一定的空间，所以我们就不能一次装太多的应用软件，当系统空间已经饱和时，如果我们要装新的应用软件，必须就要卸载掉旧的不常用的应用软件，并且还要经常清除垃圾文件，电脑才会流畅的运行。
我们人也一样，如果我们的大脑完全被各种思想所占据，那么我们同样也就不能快乐的生活，也无法接受新事物。要快乐的生活，要接受新事物，我们也就要去清除掉过去的思想，清除了思想首先就意味着我们的大脑有了空间，大脑有了空间自然也就能接受新事物，其次没有了思想，我们也就是寂静的，我们在面对事物时也就不会带有过去的思想，我们也就才会是在真正的体验和接受新事物。
所以只有不断地放下过去、放下思想活在本我中的人，才能真正的去体验每一个当下，在这种全然的体验中，我们与每一个当下也就是融为一体的，自然也就不会有任何冲突局限的存在。我们也就会是真正自由幸福的人。