BLUELION
在当下这个信息爆炸、价值多元的时代，我们常常被外界的声音所裹挟，忙于追逐外在的成功与认可，却忽略了内心深处那份对真实自我的追寻与坚守。
正是在这样的背景下，我们更加需要回望那些心灵探索的先驱者，“自我分析之父”的卡尔·古斯塔夫·荣格认为，每个人的心灵都是一个复杂而独特的宇宙，其中蕴含着无尽的潜能与可能性。通过自我分析，我们可以深入了解自己的内心世界，发现那些被忽视或压抑的真实感受与需求，从而找回属于自己的力量与勇气。
荣格派新锐分析师山根久美子的新书《活出自我的勇气：“自我分析之父”荣格的心灵哲学》将模仿荣格的方法，在书中穿插自身的经历，开启一趟围绕荣格心理学展开的旅程。也希望能为读者提供一座桥梁，在这个焦虑的时代里去了解自己的个性，为生活的选择与可能性带来一些启发。
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这本书主要讲了什么
Main Content
《活出自我的勇气：“自我分析之父”荣格的心灵哲学》
现在也许可以说是一个自由但充满焦虑的时代。从生活方式的选择变多来看，人们是自由的。但选择这条路，另一条路就会被堵住；即使做出选择，也无法保证这一条路一定是正确的——在可以自由选择的情况下，人们反而面临“选择困境”。
在这样的状态下，人们拥有选择生活方式的自由，但是不知道究竟要怎样做才能获得内心的安宁和幸福。例如，在“男主外，女主内”的价值感被普遍接受的时代，人们只要遵循这样的规则，就能在一定程度上获得内心的稳定感，但是在当下，诸如此类的很多价值观已经被动摇，人们失去了明确的标准。
在自由可能造成的严重后果面前，人们踌躇不定，变得焦虑不安。要在这样自由但焦虑的时代里摸索适合自己的生活和工作方式，荣格心理学或许会有帮助。荣格心理学的魅力也是它的特征，即重视“个性”，它并不会教我们“正确答案”，而是像一位引路人——引导并告诉在无路之地探索道路的我们，每个人背负的包袱里装的是什么，我们该怎样使用它们，并从中得到什么。这正是对我们的个性加深理解，为生活赋予意义，让人生变得更丰富的一步。
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山根久美子
荣格派新锐分析师、资深临床心理学家
英国埃塞克斯大学临床心理学、分析心理学博士。曾先后在日本、英国、瑞士开展心理临床工作，咨询经验丰富，拥有跨文化视角。现为日本荣格派分析师协会的正式会员、日本荣格心理学研究所的培训分析师、荣格学派心理治疗室Libra的主理人。
主要研究领域包括荣格心理学中的冲突概念、社会原型研究等。
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