我是在孩子四五年级的时候，感觉到了孩子开始对大人提出的意见，有抵触和反抗的情绪。刚好和10岁青春期初期的时间对上。
1.学会适应孩子突然的改变。
老实讲，以前很乖、很听话、很听劝的孩子，突然间有了反抗的语言和情绪，大人在心理上还真有点不适应。（那个时候来的时候，别急着发火）
还记得孩子上幼儿园的时候，天气转凉给他套个帽子，他会乖乖的戴上出门。但是10岁后的孩子，他会把帽子摘掉，说：“我不冷”，然后转身出门。
如果家长非让孩子戴帽子，最后的结果，可能是还没出门，大人和孩子心情都会不愉快。
体验过几次心理上的不舒服后，我意识到，孩子青春期要学会尊重他的个人意愿和想法。我们可以提供建议，但不能强制要求孩子必须按照我们的想法去执行。
当我自己在心理上做出了改变之后，接受了孩子目前的状况。之后在和孩子相处，我在说话和做事上，就会稍微注意一些。不会再像小时候那么随意，时不时地就命令他干这干那的。
当我们给了孩子独立做决定的自由权之后，会发现和孩子的相处就容易很多。原因很简单，就是因为顺着他了。他没有脾气，自然就不闹了。
就比如让他戴帽子，他不戴转身走了，然后你告诉他，“路上小心点”，他会跟你摆摆手说，“再见”。这一家人都开开心心的多好啊！
孩子大了，想试着掌控自己的生活，遇事想自己决定就让他自己决定吧！顶多他问我的时候，我说说自己的看法，给他一些建议。最后孩子听不听、是否采纳，要看孩子的决定了。当然家长也得关注点，不能啥也不管。
2.自己消化焦虑。
孩子明年马上要上初中了，计划安排得很满。坚持一段时间，孩子有点疲了，太累了，态度上就不是很积极了。看着每天要看的书，孩子压力也很大。
孩子不想做这件事儿，逼他做效率低不说、孩子痛苦、家长也难受。
我能咋办？只能是自己默默地消化这个焦虑。
就像背单词，孩子不爱背了，就陪着他一起背。我俩比赛。数学题不爱做、不愿意想，借口不会。我先自己研究，然后请教孩子，和孩子一起讨论，这道题就解出来了。书不爱看，就让孩子把有意思的文学知识点分享给我。有时候看到什么有趣的知识点、视频，我也分享给孩子，一起看。
遇到孩子不想做练习时，那就歇歇吧！他们老师也说，孩子每天在学校做练习挺多的。
父母能理解孩子学习的苦，不逼迫，不给孩子增加学习压力。
3.换个方法和孩子好好沟通。
青春期的孩子，做事情不计后果。这时候父母的提醒很重要。但直接的提醒，还可能让孩子反感。
就比如我们这里下雪了，房顶积满了雪。中午雪融化，沿着房檐往下流。暖阳很快过去，往下流的雪水变成冰柱。
如果直接跟孩子说，“别走房檐下面”。
在孩子耳里有点命令的口吻。
但换个方法，问孩子：“房檐下面是什么？亮晶晶的”让孩子关注到危险，才能在心里留下「躲避危险」的种子。
小时候的沟通方式，不适用于青春期的孩子了。多尝试，总能找到一种和孩子好好沟通的方法。
我们才踏上青春期之路，希望后面的路会顺畅！