实际上，宋佳的角色，并不是随着近两年女性题材的增多而转变的，从早年的《闯关东》《大女当嫁》到《雾里看花》《小舍得》，这些角色身上或多或少都有自由、个性、张扬，但同时也温柔有爱的特点。总的来说就是在大女人和小女人的属性里随时切换。
只不过受限于题材或者时代、主题的原因，这些角色要么受困于社会规则和世俗眼光，要么篇幅有限、以衬托男性为主，要么后半段偏离了原本的价值观，选择了随大流。
总之，这些角色都是在有限的范围内挥洒自如，但一旦接触到社会的硬性框架，就会选择收缩或者依赖，这与大环境对于女性的要求和女性的潜意识都相关。与同期女演员孙俪作对比，无论是宫斗剧《甄嬛传》还是经商剧《那年花开月正圆》、职场剧《理想之城》，孙俪的中后期都选择了建构和主动出击型的角色。而这时期的宋佳对于名利、作品的要求则相对“佛系”。正如她自己在采访中常说的，“得之我幸，失之我命。”“从来不纠结也不内耗”。与此同时，宋佳也并不像其他女演员一样介意演妈妈、演配角。
她甚至可以随时一头扎进票房注定不佳的文艺片里徜徉、享受纯粹的表演的快乐。《萧红》《师父》《风中有朵雨做的云》是其中最被关注到的几部。不浮躁、不争名夺利，也不争奇斗艳当“毯星”，似乎是一个好的女演员所应该秉持的价值观。无疑，这样的宋佳从出道以来顺风顺水，也颇受观众“宠爱”。直到2022年的《人世间》播出，宋佳才罕见地尝到了观众的“骂声”。《人世间》中的周蓉是宋佳舒适圈内的角色，也是导演李路坚持认为“只有宋佳能演”的角色。她在相对贫瘠、所有人都节衣缩食过集体生活的年代里，执着、大胆地追求着自己心中理想的爱情，朝着充满“诗和远方”的路径勇往直前。
同时，周蓉也是《人世间》中最为跳脱的角色。在一个极少数人可承接住浪漫的、相对沉重的时代，其主角却不具备任何“承重”功能和意识的时候，观众选择站哪边，不言自明。于是，周蓉的率性成了任性，她的天真烂漫成了不切实际，她的一切不满和抗议都成了小孩子般的无理取闹。而此时的宋佳已经年过40。周蓉对于一个有表演技巧，有表演天分和观众缘的演员来说，不能说是一个完全合时宜的角色，但却成为了她演艺生涯的转折点。不过回头看看，周蓉选择到贵州支教的行为，和女校长张桂梅也算是殊途同归。