北京癫痫治疗裴海旭——这些癫痫小常识，你都知道吗？

为了帮助癫痫患者日常更好地生活，在这里给大家分享一些小知识~

• 癫痫患者日常注意多休息，避免因为过度疲劳引起癫痫发作，在休息时，注意选择安静、让自己感觉舒适的睡眠环境，来提高休息质量。
• 癫痫患者一定要在医生的指导下服用药物，如果经常漏服或者是忘记了，或者乱服用抗癫痫药物，都可能会导致癫痫发作。
• 抽烟、饮酒、熬夜等都可能导致癫痫发作，患者在日常生活中，注意规划好自己的作息时间，保证充足的睡眠，还要注意尽量戒烟戒酒。

• 无论癫痫是否发作，患者都应该在医生的建议下定期进行复查，比如，进行脑电图、血常规、肝功能等检查，发现问题时及时找医生。
• 日常一定要保持情绪稳定，避免给自己太大的精神压力，不要因为一些琐碎事情导致情绪大起大落，比如生气、愤怒等。也不要因为得了癫痫，而经常焦虑、紧张等，配合好医生治疗，加上管理好个人生活，尽力控制住癫痫发作，这样的情绪、精神压力问题就会少很多。
• 不要长时间刷手机、看电视、打游戏等，更不要熬夜看、玩，这样不仅容易引起过度疲劳，还会长期接受声、光、电的刺激，也会增加癫痫发作的风险。

总而言之，就是一切不利于癫痫治疗，或者是可能会诱发癫痫发作的行为，患者尽量不要做，通过自我管理来减少癫痫发作的次数。