这些预防措施你做对了吗

初冬的天，寒风瑟瑟，你是否也感受到了那股“冻”人心弦的魔力？随着寒冬的脚步悄然而至，我们的身体也开始面临一场没有硝烟的“战役”——呼吸道疾病的挑战！

这个季节，呼吸道传染病就像狡猾的狐狸，趁着气温下降、昼夜温差大的时候，悄悄盯上了“一老一小一弱”这些可爱又脆弱的群体。

流感病毒和肺炎链球菌

想象一下，流感病毒和肺炎链球菌就像是冬日里的两个小捣蛋鬼，它们手拉手，在空气中翩翩起舞，寻找着那些免疫力不够强大的小伙伴。特别是老年人，他们的身体就像是一台运行了多年的机器，虽然经验丰富，但偶尔也会有些“零件”不太灵光，导致免疫力大不如前，更容易得肺炎，因此肺炎链球菌感染是导致老年人患病和死亡的重要原因。

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肺炎链球菌，是个“隐形杀手”！

它不仅能单独作案，还能和其他病毒、细菌勾结在一起，如流感病毒、呼吸道合胞病毒、麻疹病毒、肺炎支原体、结核分枝杆菌等，共同策划一场场“肺炎大战”。对于老年人来说，一旦感染肺炎链球菌，那可真是雪上加霜，不仅症状严重，还可能对多种药物存在耐药，给肺炎的治疗带来极大困难。

不过，别担心！

我们可不是那么容易被打败的！提前预防，增强免疫力，防寒保暖，这些都是我们的“秘密武器”。而且，还有一个超级重要的“秘密武器”可不能忘——接种疫苗！有研究显示，联合接种肺炎疫苗与流感疫苗对老年人肺炎的保护效果高于单独接种流感疫苗，可减少老年人因肺炎的就诊及住院次数。因此，在当年流感季来临时，建议接种流感疫苗和23价肺炎球菌多糖疫苗。

建议接种人群：

①老年人群；

②特定疾病人群：患有慢性疾病者，如：慢性呼吸道系统疾病，尤其是慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、哮喘患者；慢性心血管疾病、糖尿病患者、免疫功能受损者、反复发作呼吸道感染的人群。

文字|妇女保健科 刘伟芳