漫步在街头巷尾，大小药店门口张贴的药品推销信息中，常常能看到小蓝片被醒目地标注出来，有时甚至还会赫然写着“到货了”三个字。
这对不少男性同胞而言，可是个利好消息，只要吃上一片，就能立马变得“生龙活虎”。
小蓝片，其学名叫做“枸橼酸西地那非片”，名字听起来颇为晦涩难懂。
最初，美国辉瑞公司研发这款PDE5抑制剂，本意是用于治疗心血管疾病，然而最终并未达到预期效果，研发以失败告终。
但奇怪的是，研究人员发现一个现象：所有女性志愿者都主动交回了剩余药物，可男性志愿者却怎么都不肯。经过一番追问，他们才坦白，原来西地那非能让身体的特殊部位充血。
在人体中，主动脉由三层结构组成，中间那层是由血管平滑肌细胞构成的。这些细胞肩负着调节血管张力的重任，能让主动脉收缩和放松，进而调控血流情况。
而5 - 磷酸二酯酶（PDE5）负责调节血管平滑肌细胞收缩。西地那非等药物就属于PDE5抑制剂，它们是通过抑制PDE5来发挥作用的。
科学家们察觉到这一情况后，大为惊喜，旋即展开了深入研究。终于在1998年，西地那非成功获得美国食品药品监督管理局（FDA）的批准，正式上市。自此，小蓝片掀起一片新的蓝海市场，每年卖出上千亿片。
数十年来，全球数以亿计的男性靠着小蓝片提升自身的幸福感。然而，这一曾被视作神奇的药片，如今却被科学家证实，可能存在促使腹主动脉瘤恶化的风险，严重情况下甚至可能危及生命。
《美国心脏协会杂志》（JAHA）刊登了一篇来自美国罗彻斯特大学的重要研究。研究者将经过诱导形成腹主动脉瘤的小鼠分成了两组：
一组小鼠每日服用西地那非溶剂，剂量为60 - 100mg/kg/天；
另一组小鼠每日摄入正常饮用水；
经过四周实验测试，与摄入正常饮用水的小鼠相比，持续摄入西地那非的小鼠，其腹主动脉瘤出现了更为明显的变化：1.瘤体体积变得更大，平均宽度增加了37%；2.在腹主动脉瘤内部，弹性纤维出现的退化或减弱程度加剧了50%。
研究人员推测，这可能是西地那非破坏了平滑肌细胞的正常收缩能力所致的。要知道，腹主动脉瘤一旦破裂，患者仅有20%的医疗存活机会。
而且腹主动脉瘤在中老年男性群体中多发，尤其是那些患有三高、有吸烟习惯以及肥胖的人群，而这些人恰恰正是西地那非的主要使用人群。
用药就难免受到药性影响，可男性们也不想就此坐以待毙。为了既能满足自身需求，又能尽量降低风险，男性同胞们开始逐渐摒弃西医那种“短时见效”的方式，转而将目光投向了“固本养肾”的中医理念。
刚入门的人，大多停留在保温杯里泡枸杞，更高阶的老汉，早已往京东购物车里加了一件又一件“保密发货”。
据动脉网公开报告所披露，2023年男性用户线上医药健康市场的消费额度出现了25%的增长态势。近一年期间，海蛎、枸杞、人参等中成药成分在男性所消费的各类品中出现频次颇高。
“西地那非”此类化学药品更注重“一次见效”，与之相对，中医理念更为关注机体内源的调理与修复。就男性健康层面而言，一方面，亏空的肾气因夫妻生活而产生，中医会致力于对此进行补充，进而为身体机能给予动力支撑；另一方面着重对全身的精气予以滋养，借助养元固本的方式来探寻长久的健康路径。
诸如“马立瓶”这类中成药制品，在针对机体根源展开调理的过程中，注重各味药材间的协同作用。其由东哥阿里、人参、玛卡等9味药材精心炮制而成，凭借此，因夜间过度劳累所引发的易疲劳感能够得以有效缓解，同时，身体所出现的亏空状况也可被弥补与修复。
据统计，在我国，预计患有男性功能障碍、前列疾病等的人数将超过1.5亿，医院就诊率却不到50%。为了维护自己的面子和身体状况，很多男性只敢私下里服用马立瓶这类健康品。也正因如此，京东连年公布的男性消费数据中，男性品的销售额一直都名列前茅。
当今时代，生活压力呈持续上扬态势，吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习性愈发常见。这些不良习惯犹如隐匿的“健康刺客”，致使男性不育、性功能障碍等状况屡屡发生。深圳市医学会男科专家段教授建议，维护男性健康要注意以下几点：
首先，于运动层面而言，有氧运动有着极为关键的意义。其能够切实提升血管内皮的功能状况，同时激发内源性性激素的产生进程，由此对男性性功能产生积极的改善作用。例如以骑行运动为例，每日骑行里程宜把控在五公里上下，且需将心率维持于 150 次/分钟以内。长期规律化运动，将显著提升男性健康状况。
其次，在饮食方面，倡导遵循地中海饮食模式。具体而言，应增加粗粮、新鲜蔬果等富含营养物质食物的摄取量。与此同时，需尽力避免摄入过量高油高脂食物以及烟酒等有损健康的物品，以此确保身体的健康状态。
最后，尽早戒除吸烟习惯并对饮酒量加以控制，此点极为关键。原因在于吸烟是诱发勃起功能障碍（ED）的独立风险因子，即便电子烟也无法置身事外，同样蕴含风险隐患。