英国长寿男性
11月26日，英媒报道，世界最长寿男性约翰·阿尔弗雷德·廷尼斯伍德。
25日于英国一家养老院溘然长逝，享年112岁。
穿越漫长岁月的生命，就此终止于这个冬季。
他家人已证实此消息，听闻他的死讯，我们深感惋惜。
廷尼斯伍德于1912年8月26日诞生于英格兰西北部的港口城市利物浦。
2020年，他被发现是活的最久的一位。
由于他寿命那可是十分的长，竟打破了吉尼斯世界纪录。
2024年4月，荣获吉尼斯世界纪录证书，被确认为世界上最年长的男性。
虽然廷尼斯伍德已经112岁了，但他的面相仍然很好。
他看起来很康健，全然没有那种不好的状态。
既然说到了他，那自然而然就会想起他的妻子。
他和他的妻子可以说是偶然相遇然后相知结婚的。
或许外国人并不讲求缘分，然而他与妻子布洛德温的邂逅，却是发生在利物浦的一场舞会上。
这是一场很意外的事情在后续的相处中，二人可谓是一拍即合，旋即于1942年结为伉俪。
一年后，在他俩的不断努力下终于喜得千金，他的女儿在1943年诞生了。
时间过得也是很快，他现在已经成为曾祖父了，也可以算得是子孙满堂了。
布洛德温在1986年去世。廷尼斯伍德日后回忆时称，在他眼里他的妻子那可是十分优秀，他能跟妻子相识相知相恋就是最幸运的事
说来也巧，这位最为年长的男性也是有着别人很难拥有的经历。
他竟历经两次世界大战还靠着凡人之躯活了下来可以说是对这个经历也是非常震惊的。
因视力欠佳，他难以应征入伍成为士兵。
但他并未因此阻断自己参与二战的道路，但是一个心中热爱祖国的人。
没有什么能够阻挡他，一次他在皇家陆军军需部队担任行政职务。
他虽然担任会计和审计员，主要负责处理财务相关的工作，但是同时还参与了一些后勤任务。
如寻找被困士兵以及组织食品供应等，在战场上可是发挥着极为重要的作用。
他也靠着自己的坚持在这项原本平凡的工作中创造自己的辉煌。
二战结束后，他就开始找新的工作。他费尽心思向邮政局推荐他自己。
有了二战丰富的工作经验，他顺利地在邮政局工作。
但是他并没有安于现状，而是在邮局工作之后选择了其他的工作和岗位，去创造自己的人生价值。
退伍后的他依然难以安闲度日，总是忙碌不停，直至1972年，他才最终退休，告别职业生涯。
长寿秘诀
很显然，这是一个拥有着强大活力的男人，他对待任何事情都展现出无比的热爱。
不过我们可能会产生一个疑问，那就是他为什么会如此长寿呢？
其实对于他长寿这件事，他本人也没有觉得有什么不同，平常就只是正常生活。
他也提到了，在他年轻时，他是很有活力的，经常会出去散步，活动活动筋骨。
这样一看确实没有什么不同，如果非要找出一点的话，那就是他经常散步锻炼吧。
当下的年轻人大多蛰居家中，无暇外出锻炼。
这个长寿的小老头，还有着许多有趣的故事。
听养老院的经理说，廷尼斯伍德的身上可是充满着各种神秘的事。
如果和他相处会发现，他是一个有着丰富灵魂的人
他总保留着一个不属于现代人习惯，那就是看报纸。
毕竟现在都是信息化的时代，几乎很少的人会去抛下手机看无聊的报纸。
除了看报纸，他还喜欢听广播。
从这两个兴趣中可以看出他很符合老一代的状况，如果就此下定义的话，那可是大错特错了。
除了那两个如此老年味道的习惯，他也有着新潮的一面，他还喜欢看足球。
可谓是利物浦足球俱乐部的一个资深球迷。
他的兴趣堪称今古交融，其中满溢着对生活的热爱以及对时事的关注。
然而，在他自己眼中，自己能够穿越漫长的世纪，这全然是命运作祟的结果。
对大多数人而言，若想长寿，则需保持良好习惯，诸如自律、勤加锻炼等。
但他全然不一样，他喜欢吃垃圾食品，他每逢周五都会吃炸鱼薯条，这算得上是紧跟时代潮流了。
这确实是一个很不好的习惯，但这不影响他活过很多不吃薯条的人，这可能真的算是运气好吧。
但是要说别的坏习惯，他可是一点不占，好像就只有这个不好的习惯。
他平时也不吸烟，很少喝酒。但垃圾食品真的不能多吃。
因为大家对垃圾食品里面到底有什么垃圾那可真就是心知肚明。
不用这位长寿者多说，我们也要少吃呀。
这位老人还给人们一个重要的建议，那就是不论干什么都要讲究一个适可而止。
如果过度的话，可能会起反作用。
就像一个想要过度提神的人，要是一直去咀嚼槟榔的话，那可就会造成口腔癌在他的身体里面生根发芽。
不管是你吃的多或者喝的多，还是走路走的多，都会受一定的苦，付出一定的代价。
所以这个长寿老人的劝诫，大家还是掂量着听吧。
当然啦，他还是十分注重自己的生活品质和安全的，他为了自己的生活质量和健康安全。
在他100岁生日之前，就搬到了南港霍利斯养老院。
进入养老院之后，由于他的个性特点，激励了养老院的工作人员和其他居民一同热爱生活，在养老院的生活氛围是极好的。
因为长寿，他很幸运，直接就受到了英国女王的关注。
在英国女王去世前，他可是每年都会收到女王的生日贺卡，这份殊荣可不是谁都能得到的。
因为他的长寿，他还经历了24位英国首相的上位与退位。
我国老人长寿情况
在我国也有许多长寿老人，他们分布在不同的地域。他们能够长寿也是有秘诀的。
很多长寿老人的生活可不是咱们这种普通人能够效仿的，毕竟他们是真的自律且节制。
杭州长寿老人的饮食颇具特点，其饮食风格以清淡丰富著称，常食用蔬菜水果等富含营养的食物。
但亦有特例，像郑州102岁的朱清珍老人，喜食“三高饮食”，红烧肉更是几乎每日必吃，然而这似乎并未影响其长寿。
但是他的长寿可是因为内在的心态问题决定的，这位大爷那就是典型的不把事放在心上，整个人都很淡然。
长寿老人大多生活起居规律，特别是每周都会有不同频次的锻炼。
该睡觉的时候睡觉，该用餐的时候用餐，该锻炼的时候锻炼，活的那叫一个轻松愉快。
其实，乐观的心态也是长寿老人的共性之一。
一个人要是心中有郁结，那可能没几天就会跟林妹妹一样撒手人寰了。
因此大家还是要乐观呀。例如新疆最长寿老人阿丽米罕·色依提，他的心态就很乐观，平时喜欢唱一些情歌。
但是都能想得开是很重要的。
老人一旦想得开，就活得很通透，心里也就没有什么添堵的地方，过的开心，可能就是他们一直追求的东西。
从廷尼斯伍德和这些长寿老人的情况中可以看出，人要活得快乐，活得自由，活得通透。
不能限制自己，能够去做自己想做的事，追求自己要追求的东西。
廷尼斯伍德在经历战争后继续生活，对生活充满着激情，影响着他自己，也影响着他周围的人。但我们始终要明白一个道理，就是做任何事都要适度。
以上信息来源于：齐鲁壹点——世界最长寿男性去世，享年112岁：历经两次世界大战，当过会计