冬天一到，特发性震颤更容易加重？谨记3件事，把病情控制下来

特发性震颤形成的原因，从中医角度来说，就是各种原因导致的脏腑功能失衡、阴阳失调所致。
如患者情志不畅，饮食不节，导致肝郁气滞，脾虚内生痰湿，而气不行则血不畅，痰湿重浊黏腻就会淤堵，阻碍气血运行。
而到了冬天，阳气会自然收敛储存体内，使得患者阳虚更甚，怕冷、手脚凉加重，进而颤抖更加明显。
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同时，由于由于天气寒冷，气血运行就会相对缓慢，加重寒凝血瘀的情况。
而且，冬季主寒，寒气很容易入体，导致阳气受损内敛，气血不畅，痰湿阻塞，加重肝气的瘀滞，也会在一定程度上加重震颤。
所以在冬季，更要注重身体的调养
第一，就要避免进食寒凉的食物
比如冻柿子、偏凉的水、寒性偏大的海鲜、西瓜等，这些寒性大的食物会损伤脾阳，导致脾功能受损严重，加重脾肾阳虚和痰湿内生，容易促进病情不断发展。

第二，做好衣物保暖
不然很容易外感寒邪，加剧阳气受损，到时气血津液运行失常，就会出现凝滞不通的情况，从而加重病情。
第三，不要久坐久躺
冬天气候寒凉，人们的活动量都减少很多，长期久坐久躺不活动，会降低人的新陈代谢，血液流动会变得缓慢，更不利于病情恢复。
因此，建议各位震颤患者，在冬季一定要做好以上三点，才能有助于稳定病情。

如果想要加速病情的恢复，就需要介入中药调理。
黑顺片、桂枝、白术等药可以温通阳气，健运脾功能，提高身体运化水湿的能力，以防痰湿越攒越多；
还要用一些黄芪、鸡血藤、丹参、川芎、当归等药来补气活血化瘀；
用柴胡、枳实等药疏肝理气，有热者可加黄芩清热；
配上熄风止颤的生龙牡、钩藤、全蝎等。当然，具体的用药情况，需要根据每位患者的病情斟酌加减。
特发性震颤的解决其实并不难，只要大家做好日常的养护工作，再对症用一些中药，祛除了体内的病因，疾病就能得到很好的改善、甚至恢复。