荆州、张
昨天（26日）湖北大部多云到晴
今晨北部地区低温在-2～2℃
南部在2～6℃
虽然大部分地区较昨天有小幅上升
但鄂东北一带略有下降
今晨武汉最低气温1.5℃
再次刷新下半年来的新低！
白天阳光上线
气温快速拉高
全省大部最高气温在13～18℃
较昨日升高2~5℃
远安达到18.6℃
预计至本周末
湖北都将以晴到多云天气为主
早晨局地有雾
气温也将继续升高
最高气温将达到17~21℃
但需要注意的是
早晚依然较为寒凉
北部最低气温在-3～3℃
南部在4～8℃
提醒小伙伴们早晚注意添衣保暖
昼夜温差较大
可以采用洋葱式穿衣法
以便穿脱
秋冬时节
气温变化幅度较大
也是流感等各类呼吸道疾病的高发期
一起来看关于流感的9个误区
流感就是普通感冒？
流感和感冒不是同一种疾病。感冒是普通的上呼吸道感染性疾病，一般是由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等引起，无明显传染性，症状较轻。
流感则是由流感病毒引起，有明显的传染性。症状也比较重，发作起来有高热、头痛、咳嗽、浑身肌肉酸痛等症状。
多吃点维生素C能预防流感？
最新的科学证据表明，感冒后3-5天使用1-2克/天的维生素C可以缓解症状，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。
儿童、老人、慢性疾病患者等高风险人群应尽早接种疫苗，以降低感染的风险。
预防流感，可以提前吃感冒药？
不当使用或超量使用药物可能会产生一系列副作用。提高人体抵抗力，健康的生活方式，是增强身体素质、提高抵抗力的重要保证。要通过充足的睡眠、营养全面、适当锻炼、提高个人和家庭的卫生习惯来减少感染风险。
老人小孩容易得流感，年轻人不用担心？
所有人群对流感病毒普遍易感。流感病毒的传染性比较强，人群普遍易感。
65岁以上老年人、5岁以下儿童、孕妇、患有基础疾病、免疫功能低下和肥胖人群等是流感重症的高危人群，感染了流感容易出现重症和并发症。健康的中青年人群流感出现并发症风险低，但也不能因此忽视风险。
无明显的呼吸道症状就不是流感？
流感可能以全身和消化道症状为主。患流感时，有发高烧、食欲减退、浑身酸痛等全身症状，还会打喷嚏、鼻塞流鼻涕、嗓子疼等。呼吸道症状会相对较轻或不明显。此外，儿童感染流感后可能以呕吐、腹泻等消化道症状为主。所以，没有呼吸道症状并不代表一定不是流感。
打了疫苗，就不会得流感了？
疫苗保护并非百分百但可以降低疾病风险。在大多数年份，流感疫苗都具有良好保护力，但也会有一定概率出现流感疫苗的毒株与流行毒株不匹配的情况，影响疫苗的保护效果。不过，只要接种了疫苗，即使得了流感，疾病严重程度一般也会减轻。接种流感疫苗无法预防除流感病毒以外其他病原体（如副流感病毒、腺病毒等）的感染。
已经得过流感，不需要再打流感疫苗？
不当使用或超量使用药物可能会产生一系列副作用。提高人体抵抗力，健康的生活方式，是增强身体素质、提高抵抗力的重要保证。要通过充足的睡眠、营养全面、适当锻炼、提高个人和家庭的卫生习惯来减少感染风险。
出汗有助于感冒恢复，流感期间要加强运动？
患流感期间抵抗力较弱，建议休息。当流感病毒过于强大，或自身免疫力低下时，病毒便可能突破呼吸道屏障，侵袭心肌。免疫系统可能会把带病毒的心肌细胞识别为外来抗原而“误伤”，这时候运动容易加重心肌损伤。
因此，即便症状较轻也要好好休息，痊愈后的3-4周后可以逐渐恢复运动。
去年接种过流感疫苗，今年没必要再次接种？
流感病毒易发生变异，世卫组织每年都基于全球流感监测结果提出下一个流行季节流感疫苗推荐组分，不同年度流感疫苗针对的流感病毒株可能有所差异。流感疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱，为了提供更有效的保护，建议每年都接种流感疫苗。
快趁着这周接下来的晴好天气
洗衣晾晒，给衣柜好好换个季吧~
来源：湖北日报、湖北气象
编辑：蔡静文
责编：王璇/编审：王桃芳/监制：江敏
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