人到中年，身体的新陈代谢开始变得缓慢，这个时候腰间就会多了点赘肉，或者是胯宽腿粗都会暴露出来，这个时候想要优化好身材，就必须借助好的衣服版型，尽量做到穿松，不穿紧衣服，颜色不花哨，裙子盖过膝盖，这样才会优雅得体。
例如下面这位博主选择格纹的针织开衫，搭配上百褶半身裙，脚踩一双杏色的短靴，呈现出来的效果就非常洋气。
不管选择什么样的衣服单品，都想办法去优化我们的身材，例如你选择的是针织开衫搭配半身裙，这个时候可以把针织衫的一角扎进裙子里面，也可以像博主一样加上一款小腰带，让身材形成三七分，这样就能达到形高显瘦的效果，又能呈现你的小蛮腰，一举两得。
同时，选择裙子版型的时候尽量是盖过膝盖的款式，而且裙摆是外扩的设计，这样的裙子会更遮肉。
如果你所在的城市是北方天气，气温骤降，这个时候就需要加上一款厚一点的外套，你可以像博主一样选择羽绒服，不过羽绒服款式不要太过于修身，也不能太长，要不然穿在身上之后显得土气，要有小宽松的设计，而且羽绒服的车缝线排列要规律，距离大于十厘米，包括羽绒服的长度到跨过的地方最佳。
同样选择外套的时候，颜色不能花哨，设计不能过于复杂，例如下面左边的这两件外套车缝线设计太密集，瞬间变得死板，下面这一件的印花设计也太过于密集，所以穿在身上之后显得土气。
还不如选择右边的这一件长款羽绒服，搭配上针织半身裙来的大气又保暖舒适。
选择的绒服花纹也是一个道理的，如果花纹复杂，或者是衣服的设计元素已经大于两种，其实穿在身上也很难驾驭，对于高挑身材的模特或者是女明星可能轻松穿出时髦感，但我们普通大众穿在身上可没这种效果。
咱们还是老老实实的像右边的这位素人博主一样，选择最为基础的黑色羽绒服搭配上灰色的牛仔裤和一双黑色的短靴，这样的基础拍摄反而更大气。
如果你选择的羽绒服有点臃肿的情况下，可以在腰间加上一款腰带或者是本身自带的腰带，扎个蝴蝶结就能把臃肿部分的羽绒服给出小蛮腰，又能达到一个点缀的效果，何乐而不为？可以说是一举两得。