易感冒人群应注意未病先防，这几个小招快学起来

每年冬季，流感相对高发，老人、儿童和体质虚弱者是易感人群。易感人群更应注意未病先防，除了日常的起居、饮食多加防范，以下这三招简单、易学的预防法不妨学一学。

▌来源：中国中医

编辑：刘博宇

编审：赵宗杰 张革

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