林一峰主任：容易神疲乏力，特别怕冷，腰部、膝盖关节酸软无力，怎么回事？
林一峰 广州中医药大学第三附属医院，主任医师。中医杂病专家 脊柱骨科学术带头人。现定期在广州宏韵中医门诊部坐诊。

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每到换季，许多人的腰部、膝盖关节就会感到冷痛，变得酸软无力；平时还容易神疲乏力，特别怕冷，穿再多衣服手脚都是冰凉的，面色缺乏光泽，比较苍白……
出现这种情况大多是阳虚寒湿、肝肾亏虚所致。而想要缓解这些症状，需要温养肝肾、祛寒除湿。
接下来就跟大家介绍一个经典名方——金匮肾气丸加味方，其对于温煦肝肾、驱散寒湿大有裨益。
金匮肾气丸加味方主要包含熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、肉桂、附子、牛膝、车前子等药材。
其中熟地黄滋阴补肾，填精益髓；山药补脾益阴，滋肾固精；山茱萸补肝肾，涩精气；茯苓健脾利水渗湿；牡丹皮清泄肝火；泽泻通利小便；肉桂、附子温补肾阳，以补命门之火；牛膝补肝肾，引血下行；车前子利水通淋。
诸药合用，共奏温补肾阳、化气行水、滋补肝肾之效，于补阳之际，亦能有效除湿，且兼顾肝脾肾三脏。
同时，因症状及体质的不同，药物也有一定的加减变化。
若寒湿之邪郁积于关节，致使关节肿胀疼痛明显，活动受限，可加独活、威灵仙以增强祛风除湿、通络止痛之能；若肝肾亏虚致使头晕耳鸣、失眠多梦等症频发，可加枸杞、菊花以滋补肝肾，平肝明目。
总之，具体用药因人而异，我们用药时应当灵活，不要拘泥于原方，另外，应该在医生辨证后对症用药，切勿自己盲目服药。
只有辨明自身病因，再灵活加减用药，才能有好的疗效，否则不能辨明病因，用再多药也没有好效果。
骨科中医林一峰教授擅长：运用中医药治疗：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症、强直性脊椎炎、腰椎不稳等颈肩腰腿疾病 不手术，纯中药温养督脉法治疗顽固性颈肩腰腿痛技术发明人。